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  1. 2021年11月26日 · 5個過來人的「失眠對策」! 不用吃藥,這樣做幫助你改善睡眠困擾 >>中醫師揭露10個導致「身體濕氣重」的原因,調整這些習慣,就能改善「浮腫 ...

  2. 2022年12月29日 · 中醫師曝3大「暖宮方法」+5個「暖宮茶」食譜,改善經痛、養出好孕體質!. 女性子宮健康的重要性,與受孕力息息相關。. 從日常生活著手,本篇暖 ...

  3. 2022年4月25日 · 日系主題園區、萌寵餵食和獨棟. 確診破千好焦慮?. 日本心理大師傳授「1分鐘冥想法」,隨時隨地都能做,平靜身心、改善失眠!. 短短1分鐘轉移 ...

  4. 2018年2月24日 · 根據臨床經驗,有高8成失眠患者都是因為壓力及負面情緒而無法入眠,有些患者則是由於先天體質較差,又或者大病過後,氣血虛弱,心神失養 ...

  5. 2024年3月26日 · 下腹凸出、經痛、失眠原來都是骨盆歪斜惹的禍!健身教練傳授4個「骨盆矯正動作」,改善骨盆前傾、減緩下背痛 下腹凸出、經痛、失眠原來都是 ...

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