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2020年10月5日 · 素肉營養大不同 選擇正確護心兼減重. 市面上的素肉主要分三種：包括傳統中式的素肉、在營養素上仿照肉類的新式素肉、及低卡新式素肉。. 與傳統中式素肉相比，新式素肉無論在總熱量、脂肪控制或防腐劑上都大大優勝。. 斯坦福大學研究顯示，以新式素肉 ...
2020年12月28日 · 7款增加瘦素的天然食品. 1. 葡萄柚. 红肉葡萄柚中的柚皮素和植物化合物有助提高身體瘦素吸收率、而其中的香油圓柚酮亦可以幫助抑制食慾。. 加上其高纖維及低脂GI屬性，比起大部份水果更有助增強飽腹感。. 红肉葡萄柚. 2. 覆盆子. 覆盆子丁酮是在覆盆子，黑 ...
2021年6月25日 · 因此可可粉的脂肪含量不高，亦有更多抗氧化物、膳食纖維及其他礦物質等營養素。 當然，購買時應盡量選無糖的可可粉，那麼100克的份量就只有228卡路里，熱量低於相同份量的黑朱古力的四成，脂肪含量則只是後者的三分之一，卻有超過三倍多的纖維。
2023年9月13日 · 素海霖第4部作品用廣東話做主題 日本達人都激讚. 素海霖近日分享指「劇情片真的來了，今次公司還特意設中文字幕，希望大家可以繼續大大力支持我。. 」而今次除了封面用上大量廣東話字句，封底的故事大綱亦首度以全繁體中文寫上，內容指：. 「有一日 ...
2020年10月12日 · 豆漿三大迷思 營養師拆解！ 迷思1「喝豆漿可以補鈣？」 雖然黃豆乾本身含一定鈣質，但在加工過程中會流失。每100公升原豆漿只含10毫克鈣質，遠遠不及女性每日所需1000毫克的建議攝取量。因此嚴格素食者揀選擇豆漿時，必須要留意營養標籤，選擇添加了鈣質產品，避免骨質疏鬆風險。
消委會牛奶測試！牛奶含有豐富的蛋白質及鈣質，不過邊款牛奶的鈣含量最高？哪種消毒法的產品價格及營養較高?還有，日本牛奶飲品包裝上的數字代表甚麼？消委會從超市、食品店及百貨公司搜集了40款牛奶及牛奶飲品樣本進行測試，檢測樣本的安全、衞生及營養，結果顯示各樣本的衞生程度 ...
2019年1月16日 · 黃花魚含量最高 食蠔都OK. 【食是食非】港人缺乏Omega-3營養！. 黃花魚含量最高 食蠔都OK. 大魚大肉就吸收了足夠營養？. 其實港人在日常飲食可能忽略了某些營養，Omega－3就是其一。. 吸收足夠的Omega－3有助延緩記憶力衰退，幫助維持腦部及心臟健康之餘，亦能 ...
