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  1. www.mingpaocanada.com › healthnet › content舉腿運動 (Leg Raises) - 明醫網 - MingPaoCanada.com

    上週本欄介紹過六式增強體質古典體操之一的深蹲腿。今期會深入介紹另一式----舉腿運動。舉腿運動是鍛練腰腹肌肉的有效方法。由於這種運動比捲腹 (Crunches) 及仰臥起坐(Sit-ups) 更能訓練腰腹肌肉的實用力量 ( 舉腿的運動模式更接近跳躍、跑步、攀爬及踢腿等動作)、能運動更多肌肉 ( 要運用腰腹 ...

  2. www.mingpaocanada.com › VAN › htm海軍開放軍營慶74周年 央視：航母繼續建 - 明報加西版(溫哥華) - ...

    2023年4月23日 · 海軍開放軍營慶74周年 央視：航母繼續建. 為慶祝海軍成立74周年，昨起一連三天，海軍在青島、上海、廣州等22個城市舉行軍營開放，並且在沿海軍港碼頭，展示多型海軍現役主戰艦艇。. 海軍官方昨在社交平台直播青島軍港開放情況，該碼頭展示了開封號 ...

  3. www.mingpaocanada.com › van › htm蔣家旻偕男友賀湯洛雯生日 朱千雪持藍氣球揭佗仔 - 明報加西版( ...

    2024年5月2日 · 蔣家旻偕男友賀湯洛雯生日 朱千雪持藍氣球揭佗仔. 蔣家旻（左二）偕男友（左一）賀好姊妹湯洛雯（中）生日，大肚朱千雪（左三）持藍色氣球， 上蛋糕牌（箭嘴示）寫上「Welcome baby」和「BOY」。. （網上圖片）. 【明報專訊】湯洛雯本月6日37歲生日，相約 ...

  4. www.mingpaocanada.com › VAN › htm福建艦首航 全國產對標美福特號 排水量逾8萬噸 全球唯二用電磁彈 ...

    2024年5月2日 · 福建艦是中國完全自主設計建造的首艘彈射型常規動力航空母艦，滿載排水量超8萬噸並採用當前最先進的電磁彈射系統，對標全球最大的美軍「福特號」核動力航母。. 福建艦為中國海軍噸位最大的船艦，估計可搭載60至70架飛機，8萬噸的排水量打破二戰時期日 ...

  5. www.mingpaocanada.com › van › htm粉絲送車牌賀一剔pass 魏浚笙買二手車練駕駛技術 - 明報加西版( ...

    2024年2月16日 · 粉絲送車牌賀一剔pass 魏浚笙買二手車練駕駛技術 [2024.02.16] 發表 推文 魏浚笙（左圖）送親筆揮春給粉絲，獲粉絲回贈車牌賀他一剔pass（右圖）。（攝影：劉永銳） 【明報專訊】魏浚笙(Jeffrey)昨日身穿鮮紅外套出席在銅鑼灣舉行的《金龍醒 ...

  6. www.mingpaocanada.com › tor › htm活學中文﹕什麼是被動句？ - 明報加東版(多倫多) - Ming Pao ...

    2015年2月6日 · 什麼是被動句？. 當我們不想交代做動作的人是誰，或想描述不愉快、不如意的事情時，就可以使用被動句。. 不過，「被」字帶有負面意思，例如：「大耳騮被媽媽責罵了。. 」所以我們要留心句子所表達的意思。. 舉例說，「熊貓博士被大家讚賞」一句中 ...

  7. www.mingpaocanada.com › TOR › htm福建艦首航 全國產對標美福特號 排水量逾8萬噸 全球唯二用電磁彈 ...

    2024年5月2日 · 福建艦是中國完全自主設計建造的首艘彈射型常規動力航空母艦，滿載排水量超8萬噸並採用當前最先進的電磁彈射系統，對標全球最大的美軍「福特號」核動力航母。. 福建艦為中國海軍噸位最大的船艦，估計可搭載60至70架飛機，8萬噸的排水量打破二戰時期日 ...

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