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    2021年12月11日 · 曾經擔任板橋亞東醫院營養師、輔仁大學營養科學系講師、林口社區大學營養課程 講師、德霖技術學院營養專題講座講師等。擁有丙級廚師執照 ...

  2. www.storm.mg › lifestyle › 4114843減肥外食沒慎選，吃一餐飆破1000卡！營養師公開「9款最常見便當 ...

    2021年12月23日 · 曾經擔任板橋亞東醫院營養師、輔仁大學營養科學系講師、林口社區大學營養課程 講師、德霖技術學院營養專題講座講師等。擁有丙級廚師執照 ...

  3. www.storm.mg › lifestyle › 4777374想減肥，光靠運動其實很難瘦！營養師揭有效減重3妙招，睡眠不足 ...

    2023年4月19日 · 許多人為了追求完美身型、健康體態，選擇靠運動瘦身，但只靠運動其實很難瘦。一名20幾歲女性上班族，為了減重去報名健身課程，以為增加肌肉 ...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 403137吃加工食品一定不健康嗎？營養學專家破解迷思：這些食物加工後， ...

    2018年2月26日 · 正確加工反有利營養吸收. 台灣食品科技學會理事長廖啟成表示，台灣每年食品消費金額超過2兆元，其中加工食品佔逾7000億元，由此可之國人對 ...

  5. www.storm.mg › lifestyle › 4114843減肥外食沒慎選，吃一餐飆破1000卡！營養師公開「9款最常見便當 ...

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  6. www.storm.mg › lifestyle › 4480071非理工科系畢業，如何當工程師？過來人揭轉職必上「1課程」：年 ...

    2022年8月19日 · 工程師普遍高薪、福利佳，是不少人嚮往的職業，一名網友分享擔任工程師5年、年收入破100萬元的經歷，他不是本科系出身，後來報名培訓班，經 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 5006116水果要飯前還飯後吃？營養師給答案：「這時段」吃能減肥、控制血 ...

    2024年2月21日 · 1. 有減重需求的人： 一篇2009年的研究顯示，飯前吃固體的蘋果可以增加飽足感，進而減少接下來進食的分量；另外一篇2019年的研究也發現在飯前 ...

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