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Q2： 頭髮稀疏的日常保養需要注意什麼？ 保持規律作息、均衡飲食和正確清潔頭皮都有助於給予毛囊健康的生長環境，除此之外，外出時要做好頭皮和頭髮的防曬，因為紫外線容易使毛囊發炎、加速頭皮老化，建議外出要養成戴帽子或撐陽傘的習慣。
2021年3月25日 · 如何預防白髮、增加髮量？. 日本醫師：6步驟正確洗頭、2食物改善掉髮. 進入熟齡，「三千煩惱絲」帶來的煩惱不增反多：拔不完的白髮、頭髮愈來愈稀疏。. 日本醫師菅原道仁分享，多吃良性蛋白質、減輕生活壓力、改變洗頭步驟，都能讓大人的髮絲更健康 ...
2020年1月12日 · 【常春月刊／編輯部整理】頭髮日漸稀疏怎麼辦？ 新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師徐常捷表示， 落髮 可能是緩慢的過程，也要小心短期內大量落髮，然而落髮很像失血，第一時間要及時治療、止血，目前落髮治療成效都不錯，若 掉髮 量太多就要花更多心力處理。
頭髮稀疏，頭髮分線越來越寬怎麼辦？難道女生也會有雄性禿嗎？人的頭髮約有10萬根左右，根據頭髮正常的生長週期，每天約會掉50~150根頭髮，但若長期大量掉髮可就要特別注意了！今天就讓我們來了解頭髮稀疏的原因，並教你要怎麼從生活習慣保養頭髮，以及拯救髮際線的4大方法，還你自信秀髮！
2024年1月2日 · 生髮食物有多少種？究竟有甚麼食物可以令頭髮再生？脫髮、地中海、 M字額、頭髮稀疏或頭髮變幼都是不少香港人常見的生活煩惱，當中原因很多，幸而大家只要到街市或超市，即可以買到多種促進頭髮生長及防脫髮食物當中包括蛋、肉及蔬菜。本文即為大家詳細介紹各款生頭髮食物。
三、頭髮稀疏飲食 要吃什麼？認識 10 大護髮食物 出現頭髮稀疏情形，補充哪些食物可以改善呢？掉髮、頭髮少的人，普遍缺乏維生素、蛋白質等營養素，而我們整理了 1 份表格介紹 10 種頭髮稀疏者適合的 護髮食物，讓大家透過攝取含抗氧化作用的食物，提升毛髮健康，並改善頭髮稀疏問題。
2021年7月22日 · 如果先天頭髮稀疏，請把握讓頭髮蓬鬆的關鍵，建議每次洗完頭後，使用「從髮尾往回吹乾」的方式，逆向將頭髮慢慢吹乾，會明顯發現頭髮變得更蓬鬆，然後吹乾之後不要使用太多的護髮產品，反而會使頭髮變得扁塌，導致髮量看起來更稀疏單薄。. 要讓頭髮 ...
