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患肩周炎的病人一般會有陣發性肩痛的症狀，以後疼痛逐漸加劇。冬天氣候寒冷，常使疼痛加重，痛感可向頸項及上肢擴散。有的老人梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，而且肩部非常怕冷。醫生提醒，患者冬天一定要注意保暖，而肩周炎「早到」的原因也多與自身的生活習慣有關。
2024年5月10日 · 「曾有客人患有肩周炎一年多，本來連手臂也難舉，後來練習三堂Flexi-bar後症狀大有改善，可以屈到手臂。」Flexi-bar訓練特別適用於改善肩頸痛、背痛等肌肉痛症。「很多痛症是因為肌肉兩邊不平衡，拉扯神經所致，透過揮動Flexi-bar ...
2023年5月20日 · 肩周炎俗稱「五十肩」，患者因肩膊無法靈活伸直或屈曲，影響日常生活，嚴重者連刷牙也有困難。. 中醫認為此症是「氣血不通」導致「不通則痛」，過勞、肩部經常吹冷氣等，都可能令肩膊「凍結」；物理治療師則指出， 不良姿勢或久坐不動都是致病原因 ...
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天氣凍，關節痛。在膝關節外，肩關節亦是熱門痛點。通常「20+」年青人只會視膊頭痛為肌肉疲勞，人到中年「50+」又理所當然以為自己是五十肩（肩周炎）。事實臨床所見，因肩膊旋轉肌筋腱炎或撕裂引發的肩痛，更是普遍。假使病情由中青年延醫至「60+」、「70+」也沒正視處理，出現旋轉肌嚴重 ...
易致肩周炎 肩周炎以前被稱為「五十肩」，意思是上了50歲才有這個病，跟人的衰老退化有關。專家表示，如今在青壯年中也逐漸多見，有必要引起警惕。建議年輕人打電腦或用手機不要過長時間，特別不要長期維持手臂在同一個姿勢不動。
