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草地欠佳，谷草馬匹沿途走得吃力因而締速偏慢且不易追，雖然估計情况會持續一段時間，但今次用C跑道，目前跑道中央有些短綠草，... 專欄 - 高乘駿 - 明報馬經.
5 天前 · 優酪乳可能影響藥效 降壓、降糖藥尤其要注意. 優酪乳口感好，並含有益生菌，但吃藥時喝優酪乳就要注意了，因為有些藥物會與優酪乳中的鈣、乳酸菌起反應，輕者降低藥效，重者可能生成膽結石、腎結石。. 優酪乳口感好，並含有益生菌，但吃藥時喝優酪乳 ...
2024年5月10日 · 一天打幾次手槍才算多？答案眾說紛紜。泌尿科醫生程威銘在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍 ...
2015年5月8日 · 曾控告富婆誹謗 財困律師燒炭亡. [2015.05.08] 發表 推文. 【明報專訊】曾為「香港仔物業大王」八旬遺孀胡少芬處理業權轉讓，其後控告胡誹謗的律師楊澍琳 (48歲，圖)，前晚在西半山干德道寓所燒炭自殺，留下遺書稱受財困，囑咐家人好好照顧自己，其同住前妻 ...
西洋參泡水喝的做法 1. 做法一：西洋參切片，然後放入杯子中然後倒入適量的開水，蓋上蓋子5 分鐘之後就可以直接服用了，最好能夠反復沖泡，等到沒有參味的時候就可以換掉了。2. 做法二：西洋參切片，然後和菊花一起用開水沖泡服用，這種方子具有很好的滋陰生津以及清熱的作用。
5 天前 · 夏日炎炎﹐游泳成了最便捷的消暑活動。但下水游泳前最好先做充足的熱身運動，除了防止游泳時發生肌肉痙攣之外，更要預防患上游泳肩。今期明C 傅貼士會詳細介紹如何避免患上游泳肩。所謂游泳肩(Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。
常常說做餐飲業、服務業最重要顧客為先，這句話是絕對沒錯，能直接影響顧客回頭再光顧的機率。. 我在南意大利經營餐廳的host family，福食中經常以各種豆類入饌，如沙律、湯和意大利麵，mamma通常在前一天把一...
