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2023年12月12日 · 其實使用一次水楊酸產品後，已有肉眼可見的收毛孔、平滑膚質效果，並不需要每天使用。. 初期建議一星期使用1-2次，確定皮膚無出現乾燥脫皮情況後，才因個人皮膚狀況增加使用次數，應避免過度使用。. 筆者的做法是，每用完一瓶水楊酸產品後，會隔大概 ...
2020年12月11日 · 疫情反覆導致壓力爆煲？相信不少在職人士也有同感，這時候更應提升抗壓力同時學懂如何有效地減壓。Cosmo專訪香港中文大學醫務中心（CUHK Medical Clinic）臨床心理學家陳雅文，為讀者拆解壓力源頭以及推薦6大職場減壓方法。遇上壓力問題不應啞忍或逃避，跟專家學習調節最適合自己的工作及生活 ...
消委會測試26款染髮劑，當中不乏聲稱成分「天然」、「草本」或「有機」的染色護髮素、永久性染髮劑和草本海娜染髮粉，發現有六成樣本含致敏物質或重金屬，可引致過敏，甚至有致癌風險，但當中有也有7款染髮劑獲得較高評分，究竟是哪幾款？
2022年1月24日 · 調整身心靈健康靜修空間推介5. mindish精神健康⼯作室. 近年愈來愈多人關注精神健康，相關治療也有一定需求，但在香港，依然有不少人諱「疾」忌醫。. mindish是⼀家精神健康公司，2022年初在香港開設了全球⾸個精神健康⼯作室，創辦人Hasanal Lythgoe-Zafrullah的 ...
2020年5月8日 · 近年人人注重健康，除了在挑選食物比較著重養生外，對於身體每日所需補充的維他命份量，都是大家所關注的。不過坊間的營養補充品種類和選擇都特別多，你確定你吃對了嗎？香港大學臨床腫瘤科臨床助理教授兼註冊中醫蘇子謙醫生就提醒大家營養補充品勿亂食，否則隨時中毒，補藥變毒藥！
2022年11月17日 · 褪黑激素（Melatonin）的高與低影響著我們的睡眠，有些有睡眠問題的人會透過服用褪黑激素補充品來補眠。那麼褪黑激素補充品與安眠藥有什麼不同呢？今次邀請到德善健康管理註冊營養師Sharon講解melatonin副作用和功效，最後更會有褪黑激素食物推薦。
2024年5月13日 · 1. 精靈針、少女針、童顏針是甚麼？. 三者效果有甚麼分別？. 精靈針、少女針、童顏針分別是Aesthefill®、Sculptra® 和Ellanse® 的俗稱，它們都是具有刺激自身膠原蛋白增生的皮下填充劑（下稱膠原蛋白增生針劑）。. 隨着年紀增長，面部輪廓會因骨骼重塑吸收及 ...
