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  1. www.mingpaocanada.com › van › htm閱讀篇章：〈尋常巷陌〉——顏純 - 明報加西版(溫哥華 ...

    2019年11月29日 · 例如二 一七年劉裘蒂的〈跑道〉，圍繞「跑道」取材，通過記敘自己跑步的習慣、所見所聞和與他人的互動，帶出由跑步而來的個人反思。 而同學可注意顏純 〈尋常巷陌〉中取材的都是來自日常生活中每天碰到的瑣事，或我們身邊的小人物；從中流露被現代都市的輝煌所遺忘的尋常事物。

  2. www.mingpaocanada.com › van › htm燃彈擲警署案 兄控縱火弟控藏汽油母控妨司法 - 明報加西版(溫哥 ...

    2023年6月13日 · 【明報專訊】2020年反修例示威期間跑馬地警署遭人投擲汽油彈。事後6人被控，包括一對兄弟，其中4人被控兩項縱火罪，兄弟的母親則涉與幼子摧 證據，被控串謀妨礙司法公正罪。其中一名男子昨在區院承認兩項縱火罪，判刑押後至案件審結，案情指他將車牌更換並接載同伙到警署附近，未幾警署 ...

  3. www.mingpaocanada.com › TOR › htm體壇快訊 - 明報加東版(多倫多) - Ming Pao Canada Toronto ...

    2 天前 · 「飛越啟德100公里跑步機慈善挑戰賽」將於本月22及23 日在荃灣上演，賽事設不同組別，包括陳家豪、黃浩聰、 啟樂、羅映潮等香港著名跑手將參賽。 更多體育 相關新聞 體壇快訊 熱門網站 明聲報 ...

  4. www.mingpaocanada.com › tor › htm閱讀篇章：跑步的體悟——劉裘蒂〈跑道〉 - ...

    作者從跑步 中得到的體悟，正能應對這種競奔爭勝的心態。我們跑步，不一定要為了爭勝。1. 不爭 「其實沒有人會跟我搶跑道，沒有人能真正打敗我，每個人都有不同的起跑時間，有些人先跑，有些人則先退出跑道。」每個人的目標均不相同，不必與人 ...

  5. www.mingpaocanada.com › healthnet › content舉腿運動 (Leg Raises) - 明醫網 - MingPaoCanada.com

    上週本欄介紹過六式增強體質古典體操之一的深蹲腿。今期會深入介紹另一式----舉腿運動。舉腿運動是鍛練腰腹肌肉的有效方法。由於這種運動比捲腹 (Crunches) 及仰臥起坐(Sit-ups) 更能訓練腰腹肌肉的實用力量 ( 舉腿的運動模式更接近跳躍、跑步、攀爬及踢腿等動作)、能運動更多肌肉 ( 要運用腰腹 ...

  6. www.mingpaocanada.com › VAN › htm體壇快訊 - 明報加西版(溫哥華) - Ming Pao Canada Vancouver ...

    2 天前 · 「飛越啟德100公里跑步機慈善挑戰賽」將於本月22及23 日在荃灣上演，賽事設不同組別，包括陳家豪、黃浩聰、 啟樂、羅映潮等香港著名跑手將參賽。 更多體育一 相關新聞 體壇快訊 熱門網站 ...

  7. www.mingpaocanada.com › tor › htm文言範文：〈始得西山宴遊記〉 修辭手法分析 - 明報加東版 (多倫 ...

    2016年10月21日 · 強調對遊歷有了新的體會，「嚮之未始遊」就是指遊歷西山以前的體會，至於「遊於是乎始」，就會強調得西山後的全新體會。. 作者以「遊」字作連貫，清楚表達遊歷的體會和心態上的轉變。. 2 誇張. 有助突出描寫對象的特點，令讀者的印象更深刻。. 分析如下 ...

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