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碳水化合物（包括糖、澱粉和纖維）是我們每天都需要大量攝取的營養素。而精製碳水化合物是指經處理後化學結構比較簡單，變得容易吸收的碳水化合物。例如在食物本身糖份以外添加的精製糖（Refined Sugar
2017年12月4日 · 西方素有感冒時飲用雞湯紓緩症狀，美國內布拉斯加大學研究證實雞湯具有抗炎成分，能縮短上呼吸道感染症狀；湯料香氣和熱量亦可減少鼻竇充血，紓緩呼吸不暢順。 研究員指，雞湯成分可減少血液中常見的中性粒細胞移動
2021年8月18日 · 趙增熹將於下月舉行音樂會，炎明熹（Gigi）將擔任表演嘉賓，他們昨日出席記者會，趙增熹笑言Gigi在參賽期間，鮮有批評她；問Gigi可會覺得趙增熹惡？Gigi稱不覺得對方惡︰「我好『襟鬧』，同埋畀人鬧
肩周炎 肩周炎嚴重程度可分為三個階段 第1階段： 約維持6-9個月，疼痛會慢慢出現，嚴重時，手 臂都不能提起穿衣或梳頭，影響日常生活。第2階段： 疼痛漸漸改善，但肩關節仍然僵硬。第3階段： 肩關節僵硬逐漸改善，肩膀的活動會慢慢恢復正
「媽媽手」並非媽媽獨有，其實經常玩手機亦可能增加患病風險。台灣有女子日前單手用手機時感到右手大拇指至腕部位置突然刺痛，更一度無法用力，求醫後確診患上「媽媽手」。有物理治療師提醒，如果未有及早治理，很容
2021年10月31日 · 身殘志不殘！內地一名36歲男子患上強直性脊柱炎13年，身體僵直、行動不便的他需靠輪椅代步；自母親不幸患癌病逝後，他除了要照顧自己外，更肩負起照顧兩次中風致半身癱瘓的父親的責任。對此，他表示一日有能力，
2022年12月9日 · 在無綫音樂比賽《聲夢傳奇》中，一班年輕學員表現出色，包括冠軍炎明熹（Gigi）、詹天文及冼靖峰等，他們不約而同跟唱歌老師高晨維（Cleo）學唱歌。Cleo視一班學生如囝囝囡囡，十分肉緊，無論是學生的唱
