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1. 影片

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     youtube.com

     25分鐘增肌消脂全身瑜伽運動 ❤ 比健身更有效 !!

     2020年2月14日

     觀看次數：247.8萬

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     28:25

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     三十分鐘瘦身、排毒！流暢瑜珈全動作教學｜愛自己療癒課程｜VOGUE Taiwan #好家在我在家 #宅療癒

     2021年6月19日

     觀看次數：24.7萬

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     23:26

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     20分鐘初級瑜珈課 (減肥、排毒、拉筋、增肌及改善痛症)

     2018年9月1日

     觀看次數：260.6萬

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2. fashion.ettoday.net › news › 2751620瘦身不一定要餓肚子！「輕鬆減肥」7大秘訣：換小碗盤也有用 | ET ...

   fashion.ettoday.net › news › 2751620

   2024年6月4日 · 改變一些飲食、生活上的小習慣，也能幫你輕鬆減肥。 記者張毓容／台北報導 圖／達志示意圖、翻攝IG@kkmmmkk 為了擁有好體態，想減肥又覺得好難？其實減肥不一定要痛苦地餓肚子，從一些飲食、生活上的小習慣做調整，也能幫助控制體重，輕鬆瘦下來，像是以下7個能幫你「輕鬆減肥」的小秘訣快 ...

3. health.tvbs.com.tw › regimen › 347312常運動卻瘦不下來？壓力是減重殺手？醫師教你破解減肥迷思|健康2.0

   health.tvbs.com.tw › regimen › 347312

   23 小時前 · 減肥 成功案例分享 陳榮堅醫師分享了兩個成功案例，一位曾是海軍陸戰隊的男病患，BMI曾接近40，但因為自律性強，透過內科減重方法，包括飲食、運動、睡眠調節和藥物治療，成功將體重從100多公斤降至89公斤，BMI降至29左右。另一位40歲女性 ...

4. 圖片

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5. www.hk01.com › 開罐 › 1023922減肥｜向瘦人學習6個好習慣「養成易瘦體質」原來瞓得差都會易肥 ...

   www.hk01.com › 開罐 › 1023922

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   23 小時前 · 減肥｜營養師列消脂6大NG食物 推6種瘦身食物！一飲品助攝蛋白質 日網爆紅心理測驗揭「你減肥失敗原因」選蘑菇瘦了又復胖無限循環 減肥｜168斷食法原來有禁忌 營養師呼籲：9種人不要輕易嘗試！減肥｜5個瘦身時最容易犯的禁忌 越心急體重越易反彈復

6. news.pchome.com.tw › healthcare › uho少吃多動不一定會變瘦！做到「4件事」減肥效果加倍：養成好眠習 ...

   news.pchome.com.tw › healthcare › uho

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   23 小時前 · 少吃多動不一定會變瘦！. 做到「4件事」減肥效果加倍：養成好眠習慣. 你有好好睡覺嗎？. 睡眠最主要的功能是調節身體重要系統的平衡，好的睡眠會影響你的呼吸、血液循環、人體生長及、免疫反應、荷爾蒙，甚至也是增肌減脂的關鍵因素。. 《優活健康網 ...

7. www.edh.tw › article › 36097自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝？營養師拆解地雷：2樣沒補骨反升 ...

   www.edh.tw › article › 36097

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   2024年6月4日 · 健康減肥 方法 瘦身體操 減重飲食食材 營養顧問幫你瘦 基礎代謝率計算 享瘦下半身 ... 再長高7.5公分！兒科醫師：讓孩子長更高的12項有效 對策！ 圖解健康 首頁 > 健康 > 健康話題 > 健康飲食 > 自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝？營養師拆解地雷 ...

8. www.ettoday.net › news › 2024060424歲女染愛滋「三任男友」找戰犯！ 崩潰：沒濫交約砲為何該死 | ...

   www.ettoday.net › news › 20240604

   2024年6月4日 · 記者葉國吏／綜合報導. 一位女網友在網路社群發文透露，身體陸續長癬跟濕疹，篩檢後發現得了愛滋，她交過三任男友，認為最可疑的就是第二任 ...

9. n.yam.com › Article › 20240603153286【洪存正專欄】減肥藥意想不到的健康益處 | 蕃新聞

   n.yam.com › Article › 20240603153286

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   23 小時前 · 這些藥物對更多的疾病有效，而不僅僅是糖尿病和減肥 凱西·阿諾德（Casey Arnold）住在休斯頓郊區，他花了數年時間試圖戒煙。 她試過尼古丁貼片。