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飯前飯後一碗湯屬不少香港人所愛。不過夏天天氣炎熱,不再適宜飲老火湯,極速煮個消暑湯水,可以配白飯或加入米粉,快、靚、正。以下6個夏天消暑湯水包括絲瓜洋葱魚腩湯、冬瓜荷葉蓮子湯、合掌瓜龍鬚菜湯等,製作時間不用30分鐘,做法簡單,亦非常滋味,試過的人一定會愛上。 資料提供:李藝明中醫師
am730
1 日前
大暑2024|大暑飲食要「冬病夏治」?吃甚麼可解暑?一文看清養生宜忌 | am730
2 日前
經濟日報
注意小暑 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊
日本降溫實驗 只須兩大神器 未開冷氣都可降4°C(多圖教學)
中國網
伏天如何調節飲食作息、科學養生?_中國網
7月6日是二十四節氣中的小暑。小暑之後不久進入伏天。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段,所謂“熱在三伏”,民間也有“小暑大暑、上蒸下煮”之説。伏天如何調節飲食作息、科學養生?日前,國家衛生健康委邀請專家介紹“時令節氣與健康”有關情況。北京中醫藥大學教授魯藝説,夏天容易有精神疲憊、口渴多汗、胸悶氣短等症狀,這與暑邪的特點有關。暑邪第一個特點是熱邪,容易耗氣傷津,造成疲憊。第二個特點是濕邪,容易困脾,造成脾胃運化方面的問題。同時...
信報
今日信報 - 副刊文化 - 一整季飯氣攻心 - 陳頌紅 - 麗都美識 - 信報網站 hkej.com
3 日前
大公報
館藏擷英/劉貫道《消夏圖》\閒 雅
大公网小公园
5 日前
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Major Heat
養生貼士/飲食指南/食譜推介 - Yahoo新聞
大暑時天氣甚烈於小暑,炎熱至極。也是喜溫作物生長速度最快的時期。 中醫動
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