相關搜尋:
美食 深度日本 2020東京奧運. 在台灣有鍋邊素、全素、奶蛋素,各式各樣吃素的樣式,除了講求健康之外,也開始有愈來愈多人是為了保護環境而選擇不吃肉食,但一直以來被認定為對素食主義者不友善的日本,總認為素食等同蔬食,當迎接各國運動員前來的 ...
大腸癌是本港最常見癌症之一。於2015年,共錄得5,036宗新登記個案,當中超過九成患者年齡在50歲或以上。 衞生防護中心
大腸癌的風險因素,大都離不開不良的生活和飲食習慣,包括:
飲食中纖維含量不足
進食大量紅肉和加工肉食
缺乏體能活動
肥胖
飲酒
吸煙
多吃全穀類、豆類、水果和蔬菜等高纖維食物
減少進食紅肉和加工肉食
恆常運動
保持健康體重及腰圍
避免飲酒
避免吸煙
50歲或以上的男性
帶有遺傳性的腸病,例如:家族性大腸腺瘜肉病或連氏綜合症(Lynch Syndrome;舊稱遺傳性[非瘜肉]結腸癌綜合症)
大腸長期發炎,例如:潰瘍性結腸炎
過往有大腸瘜肉
有腸癌家族史,尤其是直系親屬,如父母、兄弟姊妹或子女,曾患大腸癌
上述只供參考。如須詳細資訊, 請諮詢專業醫生。