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  2. k.sina.com.cn › article_1563293494_5d2df736001012uvi经常失眠怎么办？常搓一搓“这里”，或能有效“ ... 簡

    9 小時前 · 睡眠，本是帮助人们补充体力最好、最便捷的一个方法，但现如今，失眠却几乎成为了一个经久不衰的流行话题，不知道是不是因为夜太美，或是熬夜成“瘾”，亦或是日有所思，总之，即便已经夜入三更了，也难以顺利进入睡眠，面对着格外漫长 ...

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    • 神奇4大助眠穴，解決失眠好入睡！ - Heho健康
    • 治疗失眠的穴位,按这几处穴位有奇效!_艾灸穴位_艾灸TOP网
    • 治失眠需陰陽調和！中醫教你按4大穴位，鎮靜安神最能好眠
    • 失眠怎麼辦？3穴道按摩可改善！配合專家8招更好睡！ - 健康010

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  4. news.pchome.com.tw › healthcare › 5678news神經敏感易失眠 中醫調理改善助好眠 - 健康新聞 - PChome Online 新聞

    9 小時前 · 回應. 神經敏感易失眠 中醫調理改善助好眠. 好醫師新聞網記者邱秉維／桃園報導. 圖：聯新國際醫院中醫科主治醫師陳永成看診示意。. 90歲的老婦人因長期失眠，在家人陪同下，前往聯新國際醫院尋求醫療，經醫師詢問得知，老婦人因皮膚搔癢抓不停，容易 ...

  5. www.360doc.com › content › 24/0527/12腿酸软无力按摩哪个穴位最好簡

    9 小時前 · 腿上的穴位有很多，包括足三里穴、丰隆穴等，按摩方法也有很多，常用的包括点按法、揉按法等。 1.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。用拇指指腹或掌根，按压该穴，做缓和的回旋揉动，有一定的生发胃气、健脾和胃的功效，可以缓解胃痛、呕吐、腹痛等胃肠道疾病及失眠、头痛、咳嗽等症状。

  6. www.healthyd.com › articles › expert-blog補腦食物要認清！營養學家教你用食療提升工作效率 - 營養學家伍 ...

    9 小時前 · 營養學家教你用食療提升工作效率. 補腦食物要認清！. 營養學家教你用食療提升工作效率. 腦部健康真是十分重要，特別是對於所有繁忙的都市人！. 因為腦部主宰了我們的整全健康，使我們有清晰的思維，從而控制自己的情緒，成為一個更快樂、更正面、工作 ...

  7. n.yam.com › Article › 20240527607290工程師換工作「壓力大」勃起障礙！醫授4食物助戰 維持性功能靈活 ...

    9 小時前 · 高銘鴻醫師在其臉書專頁《泌尿科 高銘鴻醫師》分享了一名三十多歲的工程師前來求診，因近期換了工作，感覺身心疲憊，並出現了勃起障礙 ...

  8. www.familydoctor.com.cn › zy › a艾草熏房间：清新空气、消毒杀菌与舒缓神经的三重功效 - 家庭医 ... 簡

    9 小時前 · 1. 艾草熏香：清新空气，驱除异味. 艾草具有一种独特的香气，这种香气不仅能够有效地中和空气中的异味，还能让整个空间都充满清新的气息。. 在潮湿的天气或长时间关闭的房间里，往往会有一些不好闻的味道。. 此时，点燃一些艾草，让其烟雾弥漫整个房间 ...

  9. health.ltn.com.tw › article › breakingnews木工師傅工作激增肩痛手難舉 肩夾擠症候群上身 - 自由健康網

    9 小時前 · 翁瑞陽表示，肩夾擠症候群是肩胛骨或肩膀周圍組織出現異常，導致肩峰下間隙相對變窄，肌腱、關節囊摩擦導致局部發炎腫脹所致，往往造成局部疼痛與手臂活動受限，針灸可解除周邊肌肉緊繃，鬆解局部的沾黏，配合中醫傷科與復健鍛鍊方法，協調肩周圍的 ...