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市场上各种孕妇营养品种类繁多，广告宣传也一个比一个厉害。 一个饮食正常的孕妇是否需要这些营养品呢？又该如何选择呢？ 准爸诚心求助！显示全部
2017年2月21日 · 孕期营养品很多牌子，价格不一，怀孕期间都比较敏感，听风就是雨的，听人说要吃叶酸就买叶酸，要补钙就买补钙的，都没想，所以问问大家大概孕期营养品这块基本上…
短時間的斷食(<24hr) 可以輕易在斷食前後攝取營養豐富的食物來補足所需營養。 長時間的斷食(> 7天）可以補充口服維他命。 世界紀錄最長的斷食為382天，每天口服維他命來補充營養，在斷食期間的血液檢查並未出現營養不良的情況。
关于备孕期的保健品，有成百上千种，功效差距很大。 大家都知道澳洲保健品是宝，那么到底哪些产品适合备孕期呢，今天就为大家按照男生和女生，不同的需求来介绍一下澳洲的那些备孕期的保健品。
适合孕妇吃的富含蛋白质的食物有：鱼、禽、蛋、瘦肉、奶或奶制品、黄豆、青豆、豆腐、豆浆、米、面、玉米、花生、核桃、榛子、瓜子等。 孕妇还应吃维生素含量高的食物，如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果、:核桃、腰果、栗子、黄豆、豆腐等。 不挑食，不偏食，营养搭配，荤素要合理，饮食尽量清淡，多出去晒太阳，多多参加户外运动，可以适当的补充钙剂，可以每天吃无定形钙，能满足钙的需求，不会结石便秘。 发布于 2024-03-22 07:39. 奈奈. 聆听音乐，放松心情. 建议孕妇在怀孕期间制定合理的饮食方案，平衡饮食，少吃多餐，荤素搭配，这样才能加强身体的营养。 在日常生活中可以多食用肉类，蛋类，奶类，豆类，以及新鲜的水果和蔬菜等。
8 人赞同了该回答. 雪花秀润燥精华添加了不少【变性乙醇】，虽然刺激性比酒精低，还是不太建议孕妇使用，而且植物提取物非常多，孕期皮肤相对敏感，最好选择敏感肌专用的护肤品，会更安心哦。. 我写过雪花秀润燥精华的专栏解读文章了，来盘点一下 ...
2023年7月20日 · 选择营养补充剂，应根据身体的实际情况和不同的人群，选择强化相应营养素的营养补充剂 (保健食品)，或营养强化食品，或 特殊膳食用食品 。. 欢迎大家参与讨论留言，如果喜欢请关注，转发，收藏，点赞。. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和 ...
