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2022年12月1日 · 以下是小朋友的每日維他命C攝取量建議： 1~3歲每日維他命C攝取量建議：40毫克 4~6歲每日維他命C攝取量建議：50毫克 7~9 歲每日維他命C攝取量建議：60毫克 10~12歲每日維他命C攝取量建議：80毫克 13~15歲每日維他命C攝取量建議：100毫克 16~18歲
2024年1月9日 · 【兒童維他命C建議攝取量】 1-3歲最低攝取量為40mg，上限攝取量為400mg. 4-6歲最低攝取量為50mg，上限攝取量為650mg. 7-9歲最低攝取量為60mg，上限攝取量為650mg.
維他命 C的每日營養建議量對於 1 到 13 歲的兒童來說為 15 到 45 毫克，對 14 到 18 歲的青少年來說為 65 到 75 毫克。 建議的量在這些年齡段內有些許不同，所以一定要與您的兒科醫師詳細討論您的孩子在當前年齡應攝入的正確劑量。 一般來說，在感染或有炎症期間，或是成年女性在妊娠和哺乳期間，維他命 C 需求要高一些。 允許的攝入量上限因每日營養建議量不同而不同，對於不同年齡組來說，年齡大的每日攝入量通常更高。
每日建議攝取：作為一種膳食補充劑，其對於 4 歲及以上兒童而言，可溶解兩片 MicroLingual® 片劑每日在用餐時服用或舌下服用，或遵照醫生指示。 不適合 4 歲以下兒童。
這些時候利用「兒童維他命」來補充營養就能解決以上的煩惱，簡單輕鬆讓寶貝健康長大。 兒童每日應攝取多少營養？ 根據國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs)」第八版說明，1-12 歲兒童每日所需的微量營養素（維生素、礦物質）：
2024年5月17日 · 兒童維他命C攝取量建議. 維他命C常見問題. 如何選擇合適的維他命C補充品？ 維他命C什麼時候吃？ 維他命C 4大注意事項. 常常聽到「每天要補充維他命C」，究竟維他命C是什麼？ 甚至長輩朋友在身體感覺有點怪怪的時候就會立刻增加補充，維他命C對身體有什麼樣的幫助呢？ 讓營養師一次整理告訴你！ 維他命C是什麼？ 維他命C（Vitamin C；又稱為維生素C）是一種微量營養素，又稱為抗壞血酸（Ascorbic acid）。 人體因為缺乏「L-古洛糖酸-1,4-內酯氧化酶」這種酵素，所以無法自行製造維他命C，只能由飲食攝取，再加上維他命C對健康又有多方面的好處，是維持生命健康很重要的必須營養素。
2023年5月25日 · 專家建議孩童每日的維他命C攝取量為60~65毫克，足量補充即可；給孩子補充兒童維他命C可以增強免疫力，減少感冒次數、提升活力、維持健康。 小朋友除了可以多吃水果，來獲取維他命C之外，建議也可以補充兒童專屬的維他命C來 提升保護力哦！ 推薦產品：兒童維他命C. 兒童維他命C主要成分： PureWay-C™複方維他命C（緩釋型） 接骨木莓萃取物. 葡萄糖酸鋅. 兒童維他命C功效： 提升抵抗力. 縮短感冒時程. 減緩上呼吸道問題. 具抗氧化作用. 幫助傷口癒合. 增進骨骼牙齒生長. 誰適合補充兒童維他命C； 想提升抵抗力的小朋友. 常常感冒的小朋友. 常吃外食的小朋友. 體能活力較差的小朋友. 挑食、營養不均的小朋友. 了解更多. ← 上一篇 文章. 下一篇 文章 →.
