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2024年5月16日 · 今集【健康快樂人】，林曉晴就請來The Kind Dietitian 營養顧問中心創辦人，澳洲註冊營養師 Wendy Cheung來同大家討論下坊間多種減肥方法，同飲食方面 ...
2023年2月16日 · 他說：「你可以減肥，並且通過改善生活方式來長期保持體重，但前提是你要基於有證據地去改變，而不是尋找那些可以快速、即時見效的神奇治療 ...
2024年5月10日 · 13:06. 轻断食有助于体重管理，还能预防慢性病，但专家强调必须适合个人且正确执行，应将轻断食视为生活方式而非节食方法。 点击 收听本期节目。 点击 收听播客。 轻断食作为一种流行的饮食方式，近年来在全球范围内备受推崇。 然而，营养专家也强调，并不是所有人都适合轻断食，且正确执行轻断食才有益身体健康。 那么，轻断食到底有什么好处？ 怎样的轻断食才对健康有益，进行轻断食有什么注意事项？ 本期《圆桌健谈》节目，澳大利亚注册营养师陶拓将为您详细讲解。 轻断食到底有什么好处？ 陶拓认为，轻断食是一种对自制力较低的人群特别有效的体重管理方式。 他解释说，轻断食实质上是一种自我约束，有助于改善那些难以控制食欲的人们的饮食习惯。 具有十余年临床经验的澳洲注册营养师和澳洲糖尿病协会专栏撰稿人陶拓.
3 天前 · 據報道，中國網民給對朝尟領導人金正恩起的綽號 “金三胖”（"Fatty Kim the Third"），近日被中國噹局列為禁止搜索的網絡敏感詞。 據悉這次封殺是應朝尟方面的要求。 朝尟對於領導人金家父子一直以來都有不得直呼的“名諱”，併給他們封了各種“如雷貫耳”的稱號。
2024年5月22日 · 肥胖是其中一個糖尿病前期高危因素之一。 下載 SBS Audio 應用程式. 其他收聽方法. Download (9.56MB). 相信不少人都知道甚麼是糖尿病，但大家又知不知甚麼是糖尿病前期呢?其實糖尿病前期是指血糖略高於正常值，但未達到糖尿病標準的一種狀態。 今集【健康快樂人】，林曉晴就請來家庭醫生曾明霖醫生來為大家講下甚麼是糖尿病前期，原來即使有糖尿病前期，情況都可以逆轉，可以從飲食和生活習慣中著手，詳情請聽今集【健康快樂人】。 更多內容. 【拆解坊間減肥謬誤】 食得少都唔一定減到 營養師教你食住瘦. 【健康快樂人】PFAS 有害物質如何跑到環保飲管上? 防止囤積目標藥物 SafeScript 實時監測處方. 瀏覽更多最新時事資訊，請登上. SBS 廣東話 Facebook 專頁.
2024年5月1日 · 網上經常出現一些運動教學影片，宣稱可達到改善疼痛問題，但其實有可能對身體構成潛在風險。 今集【有「營」健身室】許蓓欣請來脊醫周昭耀Penny探討一下這個問題，並解答聽眾的疑問。 更多內容. 23名中國泳手在東京奧運前禁藥檢測呈陽性 點解仍可參賽？ 限制處方鴉片類藥用量 如何解決全澳慢性痛症者困境？ 癌症治療後的復康保健：為女性度身訂造的支持護理計劃. 【帕金遜症】嗅覺轉差夢境似真抑鬱手震皆為病徵. 從「三高」到「跑全馬」：運動改變了這位華人的生命. 瀏覽更多最新時事資訊，請登上. SBS 廣東話 Facebook 專頁. 、 MeWe 專頁. 、 Twitter 專頁. ，或訂閱. Telegram 頻道. 。 SBS 中文堅守. 《SBS 行為守則》及《SBS 編採指引》
Ingredients. 3 bunches kangkong (water spinach) 2 tbsp vegetable oil. 3 garlic cloves, finely chopped. 1 cup broad beans, podded. ½ cup cashews. 1 cup Vietnamese mint leaves. 1 lemon, juiced. 150 g Persian feta. Salt and black pepper. A pinch of sumac. Instructions. Ensure the kangkong is washed and rinsed well, then trim the roots.
