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2 小時前 · 1.良藥過量變毒藥，有中醫師指導才安全. 一般來說，中藥之所以傷肝，可能與長期、過量攝取有關。. 綜合中醫師羅珮琳、中西醫師蔡易昌的說法，何首烏能補肝骨，益精血、烏髮鬚，並具有抗動脈硬化、改善高血壓或冠狀動脈心臟病的功效，也是諸多中醫師 ...
2 小時前 · 劉博仁醫師逆齡飲食秘訣2：一日三餐菜單必備這些. 劉博仁醫師進一步於《劉博仁醫師療心室》中分享自己的一日三餐菜單，並細細講解理由，說明對健康的好處：. 整日：多喝水，幫助排尿、預防腎結石，排出累積在體內的塑化劑。. 起床時：喝一杯200～300ml的 ...
2 小時前 · 每天2咖啡、三餐菜單公開. 健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？. 營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣，包括料理烹飪技法、三餐菜單與飲品等，他也實際進行評估 ...
1 天前 · 她首先將椰子油、3到5根迷迭香枝和新鮮薄荷葉混合到一鍋沸水中，將混合物煮沸後，再燉煮5-10分鐘，然後再靜置一小時。 最後，拉森過濾掉冷卻混合液體中的任何殘留物，然後將濃稠的液體倒入瓶中。 如何製作迷迭香水噴霧？
2 小時前 · 把握炎夏來臨前，啟動你的纖體計畫！小編為你整理了超夯的「3大不挨餓瘦身法」，其中近來在小紅書掀起熱潮的「血型減重法」，教大家依血型 ...
1 天前 · 《伯恩斯坦醫師的糖尿病治療方法》第四版選譯10-5 以下是從《伯恩斯坦醫師的糖尿病治療方法》第四版（《Dr. Bernstein's Diabetes Solution》,4th edition）選擇性地翻譯我自己覺得有趣的段落或部分編章； 這本書目前沒有中文版，如果有興趣且可以進行英文閱讀的讀者請務必找來看看，相信會 對疾病治療 ...
2 小時前 · 每天2咖啡、三餐菜單公開- 第3頁. 劉博仁醫師會在早上、下午工作時飲用黑咖啡，早上1杯、下午1杯。. 研究發現，咖啡中的綠原酸有助抗老，對身體諸多組織器官、預防糖尿病、失智症都有好處。. 劉醫師建議，喝咖啡盡量不要加糖。. 至於是否加牛奶製成拿 ...
