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減肥|營養師解破8大減肥迷思!不吃白飯就會瘦?168、生酮飲食減肥均有風險
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星島日報
佛系減肥消脂不反彈!營養師教9件小事卡路里減30% 更可降血糖膽固醇
減肥一定要捱肚餓或計熱量才能成功?有營養師建議「佛系減肥」,只要做好9件小事,即可減少熱量攝取,擺脫暴食慾望,提升脂肪代謝;同時有效降
1 日前
U Food
減肥一直失敗源於有易胖大腦? 營養師1招重設大腦控制食慾 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
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酵素減肥有用嗎?營養師破解功效、好處、副作用、正確吃法迷思
降膽固醇|女子減肥竟令膽固醇超標 不用吃藥2個月回復正常!靠8招逆轉餐單大公開
4 日前
am730
營養師拆解熱門減肥法 百人實證 1招養成易瘦體質 不反彈! | am730
3 日前
明報
減肥|短片:「減肥湯」應加什麼食材?營養師教減肥4貼士 (13:05) - 20240630 - 熱點
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香港01
減肥可以吃水果嗎?營養師拆解吃水果迷思:最佳進食時間、份量
168斷食|唔食早餐恐增胃腸癌風險逾2倍!營養師推9款早餐便利店都買到 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
168斷食|168減肥|早餐|便利店|你平時有吃早餐嗎?一頓營養豐富的早餐不但可以提供足夠能量,對身體健康更有大大的益處。有不少人選擇168斷食時都會避開早餐,但其實不吃早餐除了會降低吸收的能量外,還會增加胃腸道癌症風險!
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香蕉減肥法這時間吃最好 通便秘 減肚腩10天輕鬆減3kg! | SundayMore
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