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13 小時前 · 菇類屬於蔬菜類，富含多醣體、高纖，還有豐富胺基酸成分，菜價貴的時候，用菇類取代也不錯。不過菇類到底要不要洗？該切掉多少？沒煮熟吃會中毒嗎？菇類好多種 金針菇其實是銀針菇 經常分享蔬菜小知識的創作者、台灣菜販廖炯程介紹，常見的鴻喜菇（編按：又稱本菇），是日本引進的高 ...
13 小時前 · 加強醫院靭性設計保運作 多重考量兼顧交通暢達亦重要. 撰文：01醫務所 源栢樑. 出版： 2024-05-27 08:00 更新：2024-05-27 08:00. 1. 氣候變化加劇、極端天氣仍頻，為各國政府及市民帶來不同程度的影響，尤其當特大暴雨及特強颱風來襲時，加上現代化醫院有著極度 ...
13 小時前 · 136比例吃黑棄白. 減肥方法｜醫生自創一份醣飲食法降糖尿減50磅！. 136比例吃黑棄白. 減肥方法愈來愈多，比起以往減肥只能吃麥包、烚蛋、烚菜，輕鬆多了。. 一位60歲的台灣醫生，亦憑著自創的「一份醣飲食法」，配合運動，成功在4年間健康地減去23公斤（50 ...
13 小時前 · 糉葉、鹹水草處理方法 1. 先把糭葉和鹹水草烚煮15分鐘，再焗15分鐘。2. 清洗後，抹乾，把糭葉兩邊修剪。包糉方法 1. 把2塊糭，一半叠在一起。約在中間位置，屈摺成向下的錐體。2. 先放糯米鋪平，再放去皮綠豆鋪平。
13 小時前 · 2. 蔥具有刺激性的氣味來自有機硫化物、蒜素，有助於抗菌、殺菌，能緩解喉嚨疼痛。. 3. 蔥有助於對抗腸胃裡的壞菌，抑制胃幽門桿菌與維持良好腸道菌相，有助於提升免疫力。. 4. 蔥含維他命C及鈣，有助於舒張血管，能減少因血壓上升所造成的頭暈症狀。. 5 ...
13 小時前 · 提子好處4：助預防結腸癌和乳腺癌. 提子中的白藜蘆醇也有助預防和治療癌症，例如 結腸癌和乳腺癌 。. 這種營養作為抗氧化劑，可以減少炎症，阻止癌細胞在體內生長和擴散。. 提子還含有槲皮素，花色苷和兒茶素，全部都對治療癌症有用。. 提子好處5：降 ...
