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1. www.hk01.com › 教煮 › 756921去水腫食物｜桑葚黑豆8食物利尿防虛胖 中醫推介1款健脾去濕湯水 ...

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   15 小時前 · 虛胖即是有「水腫」的情況發生，水腫也會讓人看起來比實際上胖。台灣腎臟科醫生陳彥成在個人社交平台上分享8 種幫助消水腫的食物。8種食物有助去水腫 預防虛胖 利尿、消水腫的食物，有助改善虛胖、水腫問題，包括冬瓜、紫菜等，這些食 ...

2. www.hk01.com › 教煮 › 1025777節瓜≠櫛瓜｜通便降血糖節瓜8功效 1情況勿吃恐胃痙攣！揀靚瓜5 ...

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   15 小時前 · 節瓜及櫛瓜不適合人士. 容易胃脹人士： 因節瓜和櫛瓜纖維和可溶性膳食纖維量高，容易胃脹者難以消化，吃後易有脹氣問題。. 低血壓人士： 節瓜和櫛瓜富含鉀質，鉀會降低血壓，低血壓人士要注意攝取量。. 世界衞生組織建議，成人每天的鉀攝取量應為2,000至 ...