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1. www.edh.tw › article › 35987差一個步驟熱量竟飆4倍！6大豆腐減肥地雷，這款油脂量還佔50％ - ...

   www.edh.tw › article › 35987

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   5 小時前 · 6大豆腐減肥地雷，這款油脂量還佔50％. 差一個步驟熱量竟飆4倍！. 6大豆腐減肥地雷，這款油脂量還佔50％. 「豆腐」是減重時期非常好的一種食材選擇，熱量不高、有飽足感、更是優質蛋白來源。. 但豆腐種類繁多，甚至有一些地雷藏在裡面！. 今天黃醫師來跟 ...

2. news.pchome.com.tw › healthcare › everydayhealth韓國女團「丹麥飲食法」2週急掉10kg！極瘦菜單1地雷小心掉髮爆肥 ...

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   5 小時前 · 丹麥飲食法又稱哥本哈根減肥法（Copenhagen Diet）、13天減肥法，需要長達13天照著減肥菜單控制飲食，由於不用斷食、可以進食或喝黑咖啡，因此不至於太過飢餓。. 綜合來看，丹麥飲食法流傳的版本很多，但一般來說大多強調只吃蛋白質和蔬菜，允許的食物類型 ...

3. 影片

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     womenshealthmag.com

     「納豆」6大營養功效，告訴你多吃納豆好處以及食用禁忌、誰不適合吃

     2023年8月15日

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     10:05

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     【一週減肥挑戰#08】傳說中納豆減肥法？😬 超有效！吃了5天納豆瘦好多😍

     2019年8月24日

     觀看次數：7.9萬

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     14:40

     youtube.com

     第 18 週 - 吃納豆可以幫助減肥? 納豆酶! | 停滯期ing【生酮減肥3.0】

     2023年6月18日

     觀看次數：1450

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