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  1. news.pchome.com.tw › healthcare › healthylives脊椎手術後恢復快一點？醫揭4關鍵營養素 助傷口癒合、促進骨骼生 ...

    20 小時前 · 對此，謝炳賢醫師列出脊椎手術後，需要多補充的4大營養素：. 1. 蛋白質. 優質的蛋白質是脊椎手術後必備的營養！. 蛋白質不僅是肌肉和骨骼發育的重要來源，更有助於傷口癒合、促進膠原蛋白形成，縮短術後復原時間。. 建議多攝取雞肉、魚肉、牛肉、雞蛋 ...

  2. www.sclcc.org.tw › column_dec宜蘭縣私立聖嘉民老人長期照顧中心／衛教專欄內容

    20 小時前 · 人體正常的脊椎頸椎前凸、胸椎後彎、腰椎前凸、尾椎微翹，並且有周圍的肌肉與韌帶來維持正常的曲度。 ... • 如按摩、低能量雷射治療、運動治療、腰部牽引、電療與熱療等，主要由物理治療師執行。

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  4. ctinews.com › news › items怕長不高！媽強帶6歲童打生長激素 「1年狂冒11公分」後果慘了

    20 小時前 · 媽強帶6歲童打生長激素 「1年狂冒11公分」後果慘了. 記者李宗芳／綜合報導. 擔心孩子長不高、身材太矮小，大陸廣東有媽媽強帶6歲孩子去醫院打生長激素，一年內就從109公分長到120公分，「後遺症」卻隨之而來，小朋友經常沒來由地感冒發燒，讓家長最終選擇 ...

  5. hk.epochtimes.com › news › 2024/06/02【健康養成記EP85】退化性膝關節炎 初練者七招自我復健｜大紀元 ...

    2024年6月2日 · 中醫治療退化性膝關節炎 可免除開刀之苦 白內障眼睛保健操 你有退化性 膝關節炎 的困擾嗎？膝關節鏡 微創手術有效解痛 ... 4招自我復健🌬增加肺部進氧量、助放鬆入眠，簡單矯正胸椎關節錯位、駝背、C型、S型脊椎側彎 【健康養成記】五種 ...

  6. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347232西瓜怎麼挑？西瓜熱量及功效一次看|健康2.0

    20 小時前 · 西瓜熱量不高但升糖指數高. 營養師高敏敏表示，每100公克的西瓜，熱量約為32大卡，含8克醣分和0.3克膳食纖維。. 營養師程涵宇指出，西瓜熱量不高，雖然升糖指數（GI值）較高，但升糖負荷（GL值，進食量對血糖升高的影響）其實並不高，對血糖波動的影響 ...

  7. big5.china.com.cn › gate › big5記者調查兒童生長激素濫用現象 隨意注射帶來副作用-中國網

    20 小時前 · 目前生長激素有被濫用的苗頭，可能會給使用者帶來內分泌紊亂、肱骨頭滑脫、脊柱側彎等健康風險。 建議規範生長激素的使用，衛生主管部門應加強對醫生的培訓和監管，醫生要嚴格遵守相關兒童診治指南，謹防臨床上生長激素濫用、超範圍使用。