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3 天前 · 連自己都頂不順，導演在現場要求她學挺胸扭腰，陳穎妮說：「拍到腰痠背痛 ，原來做直播的女仔都好辛苦。」 鄒文正亦正亦邪考演技 男主角鄒文正較3拍檔舒服，沒那麼多被虐場面，但要演繹亦正亦邪頗大挑戰，始終未演過，像 ...
4 天前 · 所謂游泳肩 (Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。 這種損耗包括旋轉肌腱炎、夾擠症候群、及肩關節不穩定三種因素造成。 但無論是那一種或全部三種成因引發的游泳肩，患者都會感到划水時肩膊疼痛、難以發力甚至漸漸縮減肩膊的活動範圍，影響游泳的速度及表現。 如忍痛繼續游泳，甚至有肌腱斷裂的風險。 泳者在進行自由式或蝶式游泳時最容易因肩膊超負荷而引發游泳肩。 要有效治療游泳肩，患者首先要增加休息並避免造損耗肩膊的游泳動作。 醫生可能會用B 超等方法協助確診並處方消炎止痛藥幫助患者減輕症狀。 然後物理治療師會以超聲波及電療等方法治療患者的發炎及痛楚。 之後物理治療師會配合拉筋及關節復位等方法恢復患者肩膊的旋轉範圍。
4 天前 · 明醫網 > 明人專欄. 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。 是傷風、還是感冒呢﹖. 郭詠觀醫生 (Dr. Jason Kwok) 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。
4 天前 · [2018-06-07] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 除了上周本欄所載的身高體重指數之外，腰臀比例亦是一種非常有效的量度身材方法。 而且腰臀比例既可作為健康指標，又可作為女性吸引力的指標。 要計算腰臀比例 WHR (Waist-Hip Ratio)，首先要量度腰圍及臀圍的數值，再將腰圍除以臀圍便能得出比例。 這個看似簡單的算式其實亦有講究。 根據世界衛生組織 (World Health Organization) 的定義，腰圍應以站立時最後一根肋骨底部至骨盆骼脊 (iliaccrest) 頂部垂直距離的正中間量度水平圓週。 此位置通常為標準體重或較纖瘦人士腰部最短的圓週。 但以最短圓週的量度方法對較肥胖人士並不適用，因其腰枝中央位置通常會較寬闊。
4 天前 · 事主沒損失但手、腰及背受傷清醒，由救護車送院，翌日出院。警方經深入調查，發現兩案疑犯衣著、身高及身形相似，相信屬同一人。觀塘警區刑事部情報組及刑事調查隊經情報分析，前日傍晚約6時在疑犯於茶果嶺道的寓所將他拘捕，該23 ...
4 天前 · 事主沒損失但手、腰及背受傷清醒，由救護車送院，翌日出院。警方經深入調查，發現兩案疑犯衣著、身高及身形相似，相信屬同一人。觀塘警區刑事部情報組及刑事調查隊經情報分析，前日傍晚約6時在疑犯於茶果嶺道的寓所將他拘捕，該23 ...
4 天前 · 提到他台上甩鞋，Alton稱是首次發生，有點手忙腳亂，最緊要大家看得開心，驚險得來都幾得意，好彩對襪沒穿洞。Stanley日前自爆腰骨痛要浸浴紓緩，他解釋為巡唱操練過度所致，又承認跳唱《前傳》時企不穩，因肚餓，之後會努力操練加強腰力。
