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脂肪肝|7旬翁中度脂肪肝神奇消失 靠1招甩10公斤身體回春 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
4 日前
經濟日報
超慢跑難減肥 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊
減磅過程中,飲食控制,是首要任務。要燃燒脂肪,達到減脂的結果,運動絕不可少;要有效且長久地保持體重,運動更顯重要。 不過,九成多減磅戰友,對運動都抱着「可免則免」的態度,她們經常問:「如果我可以少吃一
5 日前
am730
超慢跑好處|骨科醫生︰心跳是關鍵 配合節拍器或音樂適合減肥及鍛煉肌肉 | am730
TOPick - 香港經濟日報
減肥謬誤︱減肥做「1類運動」反易餓致肥 醫生建議最佳運動頻率 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/瘦身/運動/脂肪/蛋白質/運動頻率/消脂食物】減肥做運動卻「愈做愈肥」?台灣有減重醫生分享,過度做一種運動,反而會使人更容易飢餓、吃得更多,囤積脂肪。他並建議最佳運動頻率,務求讓大家有效減重。
新Monday
陳瀅受佘詩曼1句點醒決心減肥 自認「時裝車禍」身形累事 | 流行娛樂 | 新Monday
3 日前
超慢跑減肥 | am730
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日本網民票選10大最有效減肥方法!間歇斷食法只排第6位、戒澱粉能燒脂但會便秘!第1位竟是超簡單的方法?
減肥運動、減肥方法、瘦身終極目標?健康最重要
人生最好的投資是健康,減肥由今日開始
2 日前
Japhub日本集合 via Yahoo 新聞香港
日本人愛吃澱粉、不愛運動,卻是全球最瘦!4個生活習慣公開,第三點是關鍵。
7 日前
明報
Zone 2訓練可瘦身強心肺兼抗老?中低強度有氧運動如何執行?先計最大心率 - 明報健康網
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