降膽固醇食療 相關
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10 小時前 · 吃洋蔥可以防中風？有營養師指出，血管健康對於維持人體正常運作十分重要。他推介6種有助保護血管的食物，並可降血壓、降膽固醇，並預血栓、中風、心臟病、心肌梗塞等心血管疾病。 6種食物有助保護血管 吃洋蔥防中風？ 營養師王證瑋在其Facebook專頁發文指，人體內的血管負責為身體運送 ...
10 小時前 · 吃洋蔥可以防中風？有營養師指出，血管健康對於維持人體正常運作十分重要。他推介6種有助保護血管的食物，並可降血壓、降膽固醇，並預血栓、中風、心臟病、心肌梗塞等心血管疾病。6種食物有助保護血管 吃洋蔥防中風？
10 小時前 · 隨著年紀漸長，不少人都會更加注重保健養生，希望維持身體健康。外國就有營養師推介15種「超級食物」，適合40、50及60歲以上的3大年齡層人士 ...
10 小時前 · 秋葵好處｜降膽固醇控制血糖5大好處3類人不宜 點煮唔會滑潺潺？ 蛋營養｜減肥護眼降血脂5好處 專家建議每天吃多少隻蛋最安全？ 紅菜頭功效｜護心補血7大好處 5招去青澀 1類人易有紅菜頭尿 羽衣甘藍功效｜減肥増免疫力助防癌7好處 點食最有效降膽固醇？
10 小時前 · 膽結石的形成原因眾多，其中飲食習慣扮演著關鍵角色。許多人都知道，經常攝取高脂肪、高膽固醇的食物，容易導致膽結石的形成。但鮮為人知的是，進食間隔過長或攝取過少食物同樣會增加罹患膽結石的風險。一些人在追求減重瘦身的過程中，可能會採取不當的方法，例如過度減少飲食量或不吃 ...
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10 小時前 · 肌少症不只有虛弱、跌倒風險，還會造成免疫力下降，尤其年長者肌肉流失速度更快。醫師表示，老年人即使大腿跟年輕人一樣粗，肌肉組成也不同，反而是更多脂肪，會產生毒素影響肌肉健康。研究發現，每日補充適量HMB，β-羥基-β-甲基丁酸，3個月後肌力提升，1年後生病天數可減少4倍。
