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  1. std.stheadline.com › sc › supplement吃燕麦片难减肥？5大健康食物恐越吃越肥 牛油果1种食法易超标 | ... 簡

    1 天前 · 减肥吃麦皮仍会肥？有营养师指出，有5种健康食物热量高，恐成为减肥陷阱！若减肥期间已避免油炸食物，但仍难瘦身，就要多加留意。5大健康食物热量高 恐越吃越肥 为何饮食健康，体重依然没有变化？营养师彭逸珊在其Facebook专页发文指，减肥最关键的是热量赤字，即是消耗的热量必须大于摄取 ...

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