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  1. www.schsa.org.hk › elderlyblog › health麥得飲食：遵循8大原則，讓腦部年輕7歲半的補腦飲食法

    2024年3月28日 · 麥得飲食（MIND Diet）被評為5大最佳飲食法，由美國洛許大學醫學中心於2015年發表，結合了地中海飲食（Mediterranean Diet）和得舒飲食（DASH Diet），主張以進食原始型食物為主，避免進食過度加工的食物，以減少攝取過量的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和精緻糖 ...

  2. www.schsa.org.hk › elderlyblog › tag飲食法 Archives - 長者安居協會：一線通®平安鐘服務

    麥得飲食（MIND Diet）被評為5大最佳飲食法，由美國洛許大學醫學中心於2015年發表，結合了地中海飲食（Mediterranean Diet）和得舒飲食（DASH Diet），主張以進食原始型食物為主，避免進食過度加工的食物，以減少攝取過量的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和精緻糖，是 ...

  3. www.schsa.org.hk › elderlyblog › tag失智症 Archives - 長者安居協會：一線通®平安鐘服務

    麥得飲食（MIND Diet）被評為5大最佳飲食法，由美國洛許大學醫學中心於2015年發表，結合了地中海飲食（Mediterranean Diet）和得舒飲食（DASH Diet），主張以進食原始型食物為主，避免進食過度加工的食物，以減少攝取過量的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和

  4. www.schsa.org.hk › elderlyblog › welfare長者咭餐飲優惠2024 | 22間連鎖餐飲店最新優惠

    2024年2月16日 · 65歲或以上的長者可透過由社會福利署推行的 長者咭 計劃，在餐飲、超市購物、娛樂、交通等多方面享受到優惠及折扣，以幫助他們節省開支。. 在餐飲方面，參與計劃的商舗和機構為持有長者咭的長者提供專屬優惠，包括贈送小食或飲品以及折扣優惠。. 以下 ...

  5. www.schsa.org.hk › elderlyblog › health長者安居協會：一線通長者生活站「長者健康」，活出健康人生

    麥得飲食：遵循8大原則，讓腦部年輕7歲半的補腦飲食法. 如果告訴你有一個飲食法可以讓腦部後生七歲半，你會不會跟隨呢？. 麥得飲食（MIND Diet）被評為5大最佳飲食法…. 1 2 3 ... 9. 下一頁 ». 全方位關注您健康，一線通長者生活站內的「長者健康」，提供由 ...

  6. www.schsa.org.hk › elderlyblog › dietary燕麥創意食譜 | 教你食營養穀物、穩定血糖降膽固醇

    2024年5月21日 · 燕麥創意食譜 | 教你食營養穀物、穩定血糖降膽固醇. 對於每個人來說，保持均衡的飲食對健康至關重要。. 燕麥是一種營養豐富的穀物，富含膳食纖維和營養素，是長者飲食中的理想選擇。. 在本篇文章中，將為分享兩道創意燕麥食譜：三文魚冬菇燕麥 ...

  7. www.schsa.org.hk › elderlyblog › dietary長者安居協會：一線通長者生活站「長者食譜」發掘更多飲食小貼士 ...

    食得有營，當然不止低鹽、低糖、少油，一線通長者生活站內的「長者食譜」提供健康飲食貼士，還有食物營養、藥材功效、湯水食譜等，令長者能輕鬆養成健康飲食習慣.

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