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  1. www.hk01.com › 教煮 › 1026785端午節食物丨營養師教自製2款健康糭 腰果鵪鶉蛋長者幼兒都啱！ - ...

    14 小時前 · 隨著端午節將至，民眾會自製糭子來應景，但傳統肉糭餡料多半屬高油、高鹽食材，對於家中嬰幼兒、長輩來說，並不適宜食用。台灣台北市立聯合醫院忠孝院區營養師特別分享糭子健康飲食及自製選購技巧，並利用天然食材設計「甘藷紅藜甜糭」及「全穀豆豆香糭」2款糭子，不僅簡單易做，好食 ...