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1. www.hk01.com › 教煮 › 756921去水腫食物｜桑葚黑豆8食物利尿防虛胖 中醫推介1款健脾去濕湯水 ...

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   19 小時前 · 去水腫食物8：桑葚 有助行氣活血及消水腫。水腫由「濕」所致 去濕健脾要同步 水腫問題可能由「濕」所致，水腫令體液流動不暢順，又加重濕狀，濕重容易使人特別疲倦，去濕湯水在春夏期間可助利水除濕，去水腫及清熱消暑。

2. www.hk01.com › 教煮 › 1025777節瓜≠櫛瓜｜通便降血糖節瓜8功效 1情況勿吃恐胃痙攣！揀靚瓜5 ...

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   19 小時前 · 節瓜功效｜降膽固醇防便秘8益處 0脂肪減肥一流 除了品種不一樣外，節瓜和櫛瓜的主要功效也不盡相同。節瓜富含膳食纖維、維他命C、維他命K及鉀、鎂、鈣等礦物質，不僅可幫助降低膽固醇、降低血糖，還可以預防便秘、去水腫及保護眼睛免受紫外線損害。