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5 小時前 · 說到改善痘痘、粉刺，除了用酸類保養品，你一定也聽過A酸，除了需經過醫師評估開藥的口服A酸，還有更常見的外用A酸，不少人看重A酸乳膏治療痘痘的效果，會自行購買回家使用，但用後刺痛、脫皮，痘痘還沒改善，皮膚先受不了。皮膚科醫師劉秀麗就分享A酸乳膏的3大正確使用法，幫你改善閉口 ...
5 小時前 · 牡蠣：鋅有助於降低壓力，並提升睡眠品質，減少焦慮. 雞胸肉：色胺酸是血清素合成的必要原料，攝取足夠有助於幫助身體減輕壓力、放鬆心情. 地瓜：適度的碳水化合物可促進血清素合成，幫助增加體內血清素濃度，建議可吃地瓜、馬鈴薯等全穀及未精緻雜糧 ...
5 小時前 · 粉瘤會自己消失嗎？粉瘤原因是什麼？粉瘤看什麼科治療？該擦藥膏或手術割掉？ (早安健康) 夏天首重養心！中醫師公開「3大保養祕訣」防猝死 中午可以小睡一下 (常春月刊) 家養貓狗常頭痛 小心細菌感染之人類顳骨炎 (好醫師新聞網) 熱傷害分4種！
5 小時前 · 勃起功能障礙 (ED)是男性的常見疾病，此疾病會使得心血管疾病風險大增，並且伴隨攝護腺肥大，影響生活品質、家庭生活與人際關係。. 藥師表示，實證醫學研究有8大營養素，有助於精神旺盛。. 精氨酸食物來源主要包括：蛋白質含量高的食物，動物性來源有魚 ...
