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1 天前 · 米糠油比花生油維他命K高35倍 比較香港人常用的花生油,米糠油具更高的維他命K。以每100克計算,花生油只有約0.7微克,麻油也只是13.6微克,米糠油則約24.7微克,比麻油高近2倍,更是花生油的35倍。維他命K可幫助血液凝固,促進骨骼健康。
1 天前 · 米糠油比花生油維他命K高35倍 比較香港人常用的花生油,米糠油具更高的維他命K。以每100克計算,花生油只有約0.7微克,麻油也只是13.6微克,米糠油則約24.7微克,比麻油高近2倍,更是花生油的35倍。維他命K可幫助血液凝固,促進骨骼健康。