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19 小時前 · 研究指出，8種生活習慣可以通過減緩生物衰老和降低罹患心臟病的風險來延長壽命，這而些習慣可以透過一些緩慢、可控的步驟逐步養成及實現。 健康行為可以延緩衰老 根據一項發表在《美國心臟協會雜誌》(the Journal of the American Heart Association)的研究表明，改變生活一些行為可以減緩生物衰老及 ...
19 小時前 · 高血壓研究：收縮壓控制130毫米以下. 根據2021年發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine）的老年高血壓研究指出，針對60～80歲華裔族群，若血壓嚴格控制在110～130毫米汞柱對比130～150毫米汞柱，發現嚴格控制血壓可減少近3成的心血管事件風險 ...
19 小時前 · 蔥能增強消化功能、預防感冒 蔥的營養非常豐富，就西醫營養學觀點來看，蔥含有胡蘿蔔素、維生素A、B、C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質；最豐富的植化素是「纖維質」，每100公克的蔥，就含有3.5公克的纖維，纖維質會增強人體的消化功能，所以，很多人吃了蔥料理之後，會感覺排便順暢，就是這個 ...
19 小時前 · 2024-06-03 10:32:48 聯合報健康版 ／ 前健保局總經理、陽明交通大學兼任教授張鴻仁. 健保示意圖。. 本報資料照片. 聽健康. 00:00 / 00:00. 許多人擔心「全民 健保 會不會倒」，擔心等到老了需要健保時，這高達90%支持率的制度會不會就「破產了」。. 但是這個問題對 ...
19 小時前 · 4.呼吸道疾病惡化. 高濕度會促進黴菌、塵蟎和細菌的生長，加劇氣喘和過敏等呼吸道疾病。. 除此之外，黏稠潮濕的空氣可能會引發呼吸困難。. 5. 熱衰竭 和 中暑. 高濕度會增加嚴重與熱相關疾病的風險，例如熱衰竭和中暑，因為身體的冷卻機制效率較低。. 當 ...
19 小時前 · 你家的食物如何保存？／嚴守飲食三關 杜絕食物中毒 醫病平台／生命的本質不只是肉體，更是心靈的滿足 異位性皮膚炎治療3大重點 醫揭「保濕劑」的選擇與使用最基本 血壓多少算正常？醫：控制在「這數值」減3成心血管疾病
19 小時前 · 特別是在醫院的工作經歷，這點更是非常清楚。. 現代醫學非常發達，醫療科技的發展更是日新月異。. 但我們的生命不是只有在肉體，還有很重要的層面，就是心靈的健康。. 而這種心靈的層面所發展出來的就是所謂的「宗教」。. 人類自古以來迄今一直不變的 ...
