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2021年5月20日 · 蓮藕湯功效多多，春天、夏天、冬天均適合煲不同的蓮藕湯，今次推介11款蓮藕湯水，有助健脾去濕、清熱補血、化痰止咳、預防感冒、滋陰潤燥等。 1.
2020年12月4日 · 蓮藕栗子素湯不但可以清熱降火，而且也可以健脾補血，有安神之用，適合難以入睡的人飲用，而且用核桃代替肉煲湯水，一樣能夠做到香甜效果，味道與放瘦肉非常相似！ ↓點擊圖片放大↓. +4. 【蓮藕栗子素湯】完整食譜. 秋冬湯水 3. 蓮藕雪梨百合湯. 秋天令皮膚乾癢喉嚨容易乾涸，這個潤肺解燥的湯水，雪梨生津解燥、蓮藕性溫，健脾胃、百合則有養心安神，潤肺止咳的功效，湯水非常滋潤清甜，性質溫和，一家大小都很適合飲。 ↓點擊圖片放大↓. +3. 【蓮藕雪梨百合湯】完整食譜. 秋冬湯水 4. 蓮藕雪梨雞腳湯不但可以保護喉嚨、預防感冒，而且亦可滋潤皮膚。 蓮藕雪梨雞腳湯十分足料，味道清甜，做法也非常簡單，大家也來試試吧！ ↓點擊圖片放大↓. +7. 【蓮藕雪梨雞腳湯】完整食譜. 秋冬湯水 5.
2023年10月6日 · 今天Nurtilion小編為大家準備了蓮藕的各種食法推介，以及在文末會介紹兩款適合一家大小飲用的藕湯－－蓮藕紅蘿蔔湯和蓮藕栗子湯的做法。 健康熱話 最新活動
8款清熱涼血，降火祛燥蓮藕湯水食譜，上火人士必備湯水！. Cook1Cook 於 5 年前. 蓮藕爽脆可口，老少皆宜，做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！. 蓮藕營養豐富，經常食用不僅美容養顏又祛痘，還能清熱祛燥，特別適合上火人士食用。. 再加上蓮藕中含有 ...
2024年7月4日 · 12款配搭食譜推介. 1. 蓮藕排骨湯：滋補養顏、強筋健骨. 2. 蓮藕眉豆花生雞腳湯：補血健脾. 3. 蓮藕栗子紅蘿蔔湯：潤肺止咳、補中益氣. 4. 蓮藕章魚湯：補血養顏、增強免疫力. 5. 紅蘿蔔淮山蓮藕湯：清熱潤肺、健脾益氣. 6. 蓮藕綠豆湯：清熱解毒、消暑降火. 7. 粉葛蓮藕湯：滋陰潤燥、健脾開胃. 8. 蓮藕素湯：清熱解毒、潤腸通便. 9. 蓮藕豬展湯：滋陰潤燥、補中益氣. 10. 蓮藕栗子合桃湯：補腎強腰. 11.
2021年12月26日 · 蓮藕章魚綠豆湯食譜. 這個湯補益氣血，適合氣血不足、脾胃虛弱又容易熱氣的人飲用。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議。 + 1. 【健康湯水食譜】紅棗椰子雞湯 養血補氣適合女士產後調理. 紅棗椰子雞湯食譜. 【健康湯水食譜】蓮藕眉豆花豆湯 強效去濕抗疲勞抖擻精神. 蓮藕花豆眉豆湯食譜. 【健康湯水食譜】紅菜頭番茄薯仔湯 秋冬滋潤補氣血 冬天湯水食譜｜胡椒腐竹粟米蓮藕湯暖胃驅寒 行氣活血 2情況別飲 【健康湯水食譜】綠豆馬蹄紅蘿蔔湯 減輕濕疹痕癢清熱毒. 湯水茶飲. 養生湯水. 保健湯水. 夏季養生. 30. 2. 0. 1. 聖誕剛過、除夕將至，不知道大家完成了多少目標，但也希望來年所有事情都會變得更好更順利。
蓮藕湯料理怎麼做？愛料理精選194篇簡易食譜做法與步驟，有最新的Ca's Kitchen粉葛章魚蓮藕湯、蓮藕排骨湯、素蒸餃&蓮藕豆腐湯、綠豆腰果蓮藕湯 （可素食）。以及蓮藕湯、蓮藕、排骨湯等相關料理做法。一起來做好吃的蓮藕湯料理吧！
蓮藕含豐富鐵質，能補血，加入蓮子、眉豆配上補益氣血的章魚及西施骨同煮，不但暖胃又暖身，湯味更是鮮甜濃郁。 蓮藕花生眉豆豬腳湯 看食譜
蓮藕營養豐富，經常食用不僅美容養顏又祛痘，還能清熱祛燥，特別適合上火人士食用。 再加上蓮藕中含有比較多的粗纖維，能排除我們體內多餘的垃圾，以此達到瘦身減肥的效果，而且多食用蓮藕還能預防更年期，緩解大腦衰退，涼血祛瘀...... 上火的朋友趕緊煲點蓮藕湯降降火吧！ 章魚蓮藕湯. 看食譜. 好鍾意章魚湯呢種濃湯味!! 蓮藕同章魚都屬於燥熱類，加埋綠豆一齊煲就可以緩和返啦~ 蓮藕排骨健脾祛濕湯（湯水） 看食譜. 天氣潮濕，人感覺很重，身體出現水腫，當然會靠祛濕湯去下濕，人都精神爽利一點！ 花生眉豆蓮藕湯. 看食譜. 過年吃得好開懷，團年飯，開年飯，油器，糕點，糖果 一大堆 ......... 腸胃都需要休息一下，試試這個素湯啦 ~~ 栗子合桃蓮藕素湯. 看食譜.
2023年10月30日 · 蓮藕湯功效多多，春天、夏天、冬天均適合煲不同的蓮藕湯，今次推介11款蓮藕湯水，有助健脾去濕、清熱補血、化痰止咳、預防感冒、滋陰潤燥等。 1.
