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20 小時前 · 沈莉馨／核稿編輯吃豬腳可以補膠原蛋白嗎？營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文提到，豬腳提供的膠原蛋白會先被分解成小分子（胺基酸、小段胜肽）後才能吸收，但這些小分子並不會完全轉化為膠原蛋白，而是根據身體的需求進行重新分配、再利用。
2024年6月2日 · 胶原蛋白粉具有营养补充、改善皮肤弹性、促进伤口愈合、关节保护、骨骼健康等功效和作用。 5.骨骼健康 胶原蛋白是构建骨骼的重要组成部分，摄入后可支持钙质吸收，对骨骼生长发育有益。建议在选择胶原蛋白产品时，优先考虑其来源及纯度，并注意产品的质量和安全性。
2024年6月2日 · 簡淑兒分享Keep Fit心得：減肥唔好減少攝取蛋白質. 香港時間. 06月02日 (日) 02:01. Tweet. 「仙氣女神」簡淑兒（Jessica）一直保持弗爆身材，除了經常保持運動、做GYM、行山外，對飲食相當注意，特別對每餐蛋白質攝取量相當重視。. 她在社交網分享說：「有冇人同我 ...
20 小時前 · 花蓮慈濟醫院營養科團隊迎接端午節，以多種豆類及水果為材料，設計出富含植物蛋白和膳食纖維 ... 水果八寶粽製作材料包括包裝袋、洋菜粉 ...
20 小時前 · 養膚不是只有保養品，吃的一樣很重要！營養師彭逸珊表示，想讓肌膚「變水水」，飲食方面可攝取含維生素A，增進皮膚健康；維生素C促進膠原蛋白形成；維生素E減少自由基傷害；以及維生素B1、2、3、7。彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文指出，不少愛美女性都知道早晚要固定保養 ...
20 小時前 · ，三年的增肌增重经验告诉你瘦子该如何蜕变！，关于我凌晨健身，遇到夜不归宿的女初中生，你的胸肌有没有天赋，你的胸肌是什么胸型？，论赛霸蛋白粉的溶解度，六大增重食物，按照要求吃，你也可以一个月增8～12斤！
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- 阿豪爱健身
20 小時前 · 给长辈买的营养品，当然不能随意啦，我给爸妈买的这款金盾爱婴低脂高钙富硒多肽蛋白粉，礼品包装档次高，还是大罐装的，每提有两罐能喝好久，甄选大豆分离蛋白、乳清蛋白，还加入了多种维生素、高钙、富硒，特别添加骨胶原蛋白肽、酪蛋白磷酸肽，多重营养守护，关节更健康。
