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2023年3月23日 · 1.藥品準備取決於個人身體狀態及旅遊行程內容。 2.首先，本身有使用慢性病用藥或有需長期使用的藥品，要確保攜帶足夠藥量，為保險起見可以多帶幾天份。 3.可將藥名、用法用量列成清單並註記藥品過敏史，當有購買藥品或是有就醫需求時，這份資料可做為參考。 4.要造訪瘧疾疫區，請醫師開立預防性抗生素，按醫囑服用。 5.若有登山、雪地活動等行程時，請醫師開立高山症用藥。...
2023年6月24日 · 愈來愈多人自由行，旅行業品質保障協會發言人李奇嶽指出，旅遊消費型態確實發生轉變，自由行人數增加，連帶像餐券、門票、機場接送、當地一日遊規畫、代訂餐廳等「單一旅遊元件商品」也熱銷，過往只接團客的旅行社，也一改營利模式增加許多自由行衍生商品。 不過，今年第一季旅遊消費糾紛統計，最多的也是單一旅遊元件商品相關糾紛，李奇嶽提醒，...
2023年9月7日 · 1.首先經過家人的同意，先行訂購機票並確定出行 旅遊 日期。 2.再來規劃大致的行程與交通方式，盡量以最難搞的家人作息時間、個人偏好與生活習慣為制定方針，不要一廂情願帶入個人喜好去安排，事前查好景點資料、預定住宿與餐廳名單，最好有第二跟第三種備案選擇。 3.出發之前必須再三叮嚀外出不比家裡，務必收斂脾氣與壞習慣，請入境隨俗不要任意喧嘩張揚。...
2023年12月12日 · 00:00 / 00:00. 今年初以來疫情漸緩，出國旅遊的人愈來愈多。 不過旅途中狀況難料，一般都會建議行前購買保險。 但買旅平險就足夠嗎？ 不便險又是保障什麼？ 《元氣網》為您整理出國必備保險懶人包。 【案例】 一名41歲台籍男子日前赴泰旅遊出車禍，被送到500公尺遠的私立醫院，但院方卻以男子是外國人，擔心後續會收不到 醫療費...
2023年6月21日 · 台灣人常去國家入境規定一次看. 2023-06-21 17:48:59 元氣網 ／ 編輯辜子桓整理. 圖為桃園機場旅客出境情形。 記者黃仲明／攝影. 聽健康. 00:00 / 00:00. 新冠疫情至今已3年，各國逐步由最初的封鎖轉向解封、開放，這些改變不只影響國家防疫標準，國民出國 旅遊 也需注意入境規範是否調整。 根據 108台灣觀光年報...
2023年12月19日 · 1.飲用水. Travel to Blank網站建議，在安檢時攜帶一個空的水瓶，安檢後在登機口加滿水即可。 因為過了安檢，候機室都找得到飲水機。 如此做法不只是絕佳的省錢方法，也可在旅行中為自己保持水分，不必再多花錢買水了，同樣道理也適用在食物上，民眾在出發前往機場前，從家中攜帶或餐廳購買三明治或零食都是好方法。 2.紀念品. 機場的紀念品價格通常是市區內觀光景點的兩倍，而且選擇不多。...
2023年7月23日 · 00:00 / 00:00. 近年許多人為了圓夢，出國走西班牙朝聖之路，也有人在國內挑戰百岳，到底要走長路之前，怎麼提前保養膝蓋？ 衛生福利部金門醫院復健科主治醫師黃珮榕說，若平時沒有運動的習慣，突然長時間行走，易造成身體不適，也可能導致腰、膝、踝、足的傷害，如足底筋膜炎、延遲性肌肉痠痛、肌肉拉傷，或是使得原有的膝髖關節退化問題症狀加劇。...
