搜尋結果
4 小時前 · 「吃零食」經常被誤解為不良的飲食習慣，但如果懂得選擇健康的零食，它們可以幫助增強能量、改善情緒和工作注意力、控制食欲、穩定血糖和提高運動表現。閱讀食品包裝上的營養標籤有助於選擇健康零食；但由於有些包裝上的營養訊息可能不容易理解，以下一些技巧可以教你如何發現一些健康 ...
4 小時前 · 17題檢測看你的味覺易胖或易瘦！. 沙拉沒醬不吃？. 原味優格必加糖？. 17題檢測看你的味覺易胖或易瘦！. - 第2頁. 肥胖的元兇在於「味覺」！. 減重的第一步就是重整易胖味覺. 「易胖味覺」的人對甜味、鹹味、酸味、苦味等味道的感知能力遲鈍，所以味覺無法 ...
4 小時前 · 比如正餐时蛋白质吃少了，加餐时多吃含蛋白质高的食物。. 如果正餐吃少了蔬菜，那么，加餐时可以经常选西红柿、黄瓜等。. 具体来说，什么样的加餐适合糖尿病人呢？. 提醒：下面5种“零食”饱腹又营养，还不容易升血糖。. 第一种是鹰嘴豆. 煮熟之后的 ...
4 小時前 · 即溶咖啡推薦3：日本咖啡 AGF MAXIM 即溶咖啡. 價格/規格： NT$236 / 80ml. 特色： 同系列有多種口味可依每個人的偏好做選擇喔！. 小編最喜歡 濃郁華麗香醇風味 ，口味上不是最濃的一款，加入鮮奶後的培味非常明顯，牛奶中和了咖啡底蘊的苦味整體口感既保留 厚實 ...
1 天前 · 周慧敏被封為90年代的「玉女掌門人」，清純形象深入民心，出道約39年，歲月並沒在她臉上多留痕跡。每每她在社交平台釋出近照，凍齡美貌都獲網民大讚，「玉女掌門人」早已成為「凍齡女神」，其凍齡之道更是每次接受傳媒訪問時，必談的話題，其心得更叫女生覺悟，保養如生活，從簡有態度 ...
4 小時前 · 常見外來種巴西龜，民眾若拾獲請通報動保處，勿自行野放。（圖／北市動保處提供） 今（23）天是世界烏龜日，台北市動物保護處特別統計烏龜救援情形，發現113年起截至今日已救獲多達130隻烏龜，除常見的寵物龜、外來種巴西龜，更有臺灣原生種保育類野生動物「食蛇龜」。
4 小時前 · 韓風潮流席捲台灣，使得韓式料理、餐廳百花齊放，近年來愈來愈多在地餐飲集團透過代理與本土經營，推出多個連鎖韓式品牌。而韓劇、韓綜與韓星等各方加持，也讓韓式飲食成為台灣民眾的一種選擇，多個品牌也在台駐點。在競爭激烈的韓食市場，擁有獨特賣點與熟客經營的方式是成功關鍵。
