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2023年12月29日 · 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。 而在斷食期間，只允許喝水、不加糖的茶和黑咖啡。 不論是甚麼間歇性斷食法，當中的原理都是當我們在斷食期間，身體内的胰島素（insulin）會下降，而升糖素（glucagon）便會讓身體利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源。 一旦肝醣儲存耗盡，我們的身體就會開始燃燒脂肪以獲取能量，這有助於減肥。 同時，透過限制進食時間，自然會減少所攝取的卡路里數量，從而有助於形成熱量赤字。 如何有效執行168斷食？ 逐漸開始.
2020年2月7日 · 9大求醫預警. 對頭痛的處理要時刻警惕，準確判斷才能對症治療，絕不能輕視。 記得上年曾遇到一位病人，因頭痛及頸痛求診，初診判斷是頸源性頭痛，用針灸治療二次後，頭痛未有減輕，同時開始出現晚上低燒，眩暈，立即叮囑家屬安排病人入院進行電腦掃描，最終發現頭痛是腦膿腫引起，須即時以手術處理。 大家如出現對以下情況，需要警惕及盡早求診： 雷擊頭痛 ：頭痛發作時好似雷擊般突然的劇烈頭痛，而且頭痛在一開始就達到最嚴重程度，可持續數分鐘，需要排除是否腦內的蜘蛛網膜下腔出血. 體位性頭痛: 頭痛程度與身體位置轉變有關，如由站立轉換到平卧體位. 因咳嗽、打噴嚏等刺激令頭痛加重. 年滿50歲以上，突然出現持續性頭痛. 頭痛的特徵突然改變及頭痛頻率越來越密集. 反覆頭痛發生在同一個位置上.
2023年9月19日 · Bowtie 醫療團隊為你一文詳述並介紹政府牙科診所的詳細資料、預約方法以及服務收費等資訊。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-09-19. 更新 2023-10-04. 政府牙科門診提供哪些服務？ 根據衛生署網站 ，政府牙科門診為市民提供促進口腔健康、預防及治療牙患的服務，包括： 口腔健康教育事務科. 透過健康教育以提高市民注重口腔健康的意識，提倡良好的口腔健康習慣，並協助市民正確使用口腔醫護服務。 學童牙科保健服務. 為小學生提供基本的醫療和預防牙患服務。 公務員牙科服務. 為公務員、其供養的家屬及退休公務員提供牙科服務，並於指定診所為市民提供緊急牙科服務 (只處理止痛及脫牙)。 醫院牙科服務. 為醫院病人及轉介病人，包括需要特殊口腔護理的各組別病人，提供專科及緊急牙科服務。
2020年11月17日 · 小兒健康. 【蠶豆症飲食】不能吃花生、薄荷？ 評估風險勿慌張! 「叮噹叮噹叮噹」，自從加入了幾個蠶豆症家長WhatsApp群組之後，手機訊息通知總是響個不停，「蠶豆症禁忌」、「不能吃花生/ 用精油」的資訊眾多，這兩年以來已經習慣了。 兒子出生後，媽媽還在醫院休養期間，護士突然向我們遞上了一小綠卡，告知小朋友是蠶豆症患者，自此展開了我們的豆爸豆媽生活。 作者 豆仔生活百科G6PDia. 日期 2020-11-17. 更新 2024-05-31. 目錄. 蠶豆症兒童，父母的擔憂 患上蠶豆症，好多食物/生活用品都不能吃/ 用? 聞到白花油都會發病？ 子女出現浴血反應，點算好? 蠶豆症兒童，父母的擔憂.
2020年5月22日 · 詳情可向醫生查詢。 Bowtie 背景及管理團隊. Bowtie 是持牌人壽保險公司及香港首間 虛擬保險 公司，在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一，為香港市民提供逾 HK$400 億+ 的保障*。 Bowtie 聯合創辦人及資深顧問. Bowtie 投資者. 認識其他管理層及顧問 →. *截至 2022 年 4 月，數據為身故風險保障額及健康風險保障額總和，貨幣單位為港元。 比較不同私營診所 HPV 疫苗價錢. * 相關收費參考自各官方網站（2021年8月6日更新） ^ 優惠期至2022年2月28日。 費用已包括所需疫苗，第一次醫生面診及其後的疫苗接種費用，並無額外收費。
2022年11月1日 · 公立醫院百科. 香港43間公立醫院及政府醫療機構名單（附聯網資訊+連結） 香港共設有43間公立醫院、護養院、復康院等醫療機構，在7大醫院聯網為基層及大眾市民提供免費或價格低廉的醫療服務。 Bowtie 醫療資訊團隊整合全港公營醫療機構的連結，方便大家找到相關資料。 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2022-11-01. 更新 2022-11-15. 港島東聯網服務範圍包括︰港島東區、灣仔和離島 (大嶼山除外)。 聯網共提供3,132張病床，包括2,105張普通科（急症及康復）病床、627張療養科病床以及400張精神科病床。 東區尤德夫人那打素醫院. 律敦治醫院. 鄧肇堅醫院. 東華東院. 黃竹坑醫院. 舂磡角慈氏護養院. 長洲醫院. 港島西聯網服務範圍包括︰ 港島中、西及南區。
2021年7月20日 · Bowtie 今次請來牙醫張申錄醫生為大家詳述蛀牙的成因、症狀、治療及預防方法！ 作者 張申錄醫生. 日期 2021-07-20. 更新 2023-11-02. 蛀牙的成因 蛀牙的症狀 蛀牙治療方法 蛀牙的併發症 日日刷牙都會蛀牙？ 瞭解正確預防方法！ 蛀牙問與答 想免費洗牙？ 買 Bowtie 自願醫保即送全面牙科服務及身體檢查！ 分享. 蛀牙的成因. 牙齒表面黏附著一層牙菌膜。 每次進食時，牙菌膜的細菌會分解食物中的糖分，產生酸素。 酸素會引致牙齒組織的礦物質流失，形成蛀牙。 蛀牙的症狀. 初期. 蛀牙初期，牙齒不會產生痛楚，表面通常是完整的，單憑肉眼看不見蛀洞。 如果蛀洞在牙齒鄰面就更難察覺，需要照 X 光才能確定蛀牙位置。 X-ray 能夠發現肉眼難以察覺的蛀牙。 後期.
