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2016年7月11日 · 深川長距離挑戰賽 Fukagawa Distance Challenge (日本北海道) 10000m 33’41 (編按：此為潔貞之個人最佳成績) 一年後同一系列賽事，成績沒有什麼進帳，. 但心情卻很不一樣。. 去年越戰越勇，而今年第一回合賽果已與期望有很大落差，. 明白是自己沒有恃守良好的 ...
2016年8月6日 · 我是 Rain Lady. Fitz Running 跑步. 文章為作者意見，不代表Fitz立場。 分享. 姚潔貞. 這星期練習受到的阻滯真不少，上回強度課因突如其來的腳傷要刪除，今天主課又因低溫風雨關係，要中途腰斬，肌肉收縮完全不受控制……
2019年12月21日 · 長跑天后姚潔貞Christy宣傳將退出在周日 (12月22日) 在東莞舉行的亞洲馬拉松錦標賽，影響了她進軍奧運的部署……
2016年9月12日 · 為調理虛耗的身體計劃生育，要跟練習說分手。. 又為到將來可能要照顧小孩，要跟全馬說分手。. 口說輕鬆，但回想起過去兩年多的密集式訓練，. 反觀現在的生活有點不習慣。. 很多人仍會問下個大賽是那個、何時再出外集訓.. 還打氣說相信下次全馬 ...
2016年7月4日 · 攝於6月26日的香港城市田徑錦標賽2016。. (田總相片) 士別長距離挑戰賽 Chitose Distance Challenge (日本北海道) 5000m 16’21”. 首個回合成績未有突破，雖教練口說合理，. 因為回到平原後沒有再多做徑場訓練，. 名次上由 start list 上的十六維持至十四，. 大家都 ...
2016年6月19日 · 留給一位將到來或許能一起練習的韓姐。 只是不為什麼，未練習恐懼心理已來襲。 ”每日一句話” 一語中的： 有一些事情，一直是你沒有辦法面對的。 因為，你沒有原動力來處理，你就會憂愁。 是的，來訓練前教練說剩餘的十星期馬拉松訓練， “It’s not fun, but very very hard.” 經過上次高原慘痛經驗， 怕這次更長的訓練營更吃不消。 ----- 廣告 Ad ----- 他引導著： 當盼望進來的時候，你就可以面對這些試煉。 如果你有盼望，你就可以重新開始。 盼望不是在未. 來，是在現在！ 偶然一次看過李慧詩的facebook , 原來她很愛哭。 想不到外表上看起來真的很棒的她， 也會有像我一樣很軟弱的時候。 不知道還要經歷多少次失落、挫敗或是目標無法達成，
2016年4月25日 · 姚潔貞的世界. Fitz Running 跑步. 今天又是一場練習賽，教練指示是要比最佳時間快點，最終還差一秒多才到最佳時間。 賽前其實很害怕，兩星期前的一個長課練習因腳痛加劇而上岸……
