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  1. Ming Pao Daily News. A wholly owned subsidary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd. Toronto Chinese Newspaper. (10月16日)周三快活谷草地8場貼士 - Ming Pao Horse Racing.

  2. 4 天前 · 詳情. 官信無心欺騙 工程師虛報「三跑」檢查罪脫. 【明報專訊】一名機管局前高級項目工程師涉嫌虛報曾為「三跑道系統項目」檢查土壤樣本等,因而被控13項「代理人意圖欺騙其主事人而使用文件」罪,案... 詳情. 院舍藥物管理屢違規 議員倡設中央派藥系統.

  3. 4 天前 · 運動解說. 開始時,以單手撐起身軀,前後腳放凌空抬起身軀成一直線,保持平穩;腰部、臀部別墮下,另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直,每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉,更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時,前後腳站立,雙手放後,垂直手臂,握實棒身中央位置,手腕骨保持自然弧度,開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部,放鬆肩膀,固定手臂、手肘及肩膀(別晃動手臂),只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時,手臂伸直,手腕骨需維持自然弧度,別過分屈曲或彎下,固定手腕及手肘關節,若需曲臂,則要保持微曲,固定關節,「唔好又曲又直」,否則很難令棒身震動。 相關文章.

  4. 4 天前 · 目前奧格雷迪還未將中頭獎的消息完全與親友分享,他說唯一有點頭緒的是他的一位表兄弟,但對方也「不知道整個故事」。 奧格雷迪說,有了200萬元後,可以不再擔心退休後的生活,可以為自己的將來「作出明智的決定」。 加拿大溫哥華明報新聞網.

  5. 4 天前 · 日前在首爾集會的人士有人手持標語,質疑深偽性犯罪一再發生,政府形同共犯。. (法新社). 韓國人氣女團NewJeans成員金玟池(Minji)是深偽色情的受害者。. (網上圖片). 警方數據顯示這類深偽疑犯中,10歲至19歲由2022年佔整體61%增至去年的75.8%,即91人 ...

  6. 4 天前 · 60%以上的第二型糖尿病患者,潛藏睡眠障礙。當糖尿病患者請教醫生怎樣控制血糖水平時,醫生應即時提問:「晚上睡得好不好?」病人們總是回答:「跟以往差不多,好不到哪裡。」 當一個人的血糖水平非常高的時候,腎臟會試圖通過排尿來減低血糖,所以患者可能要整夜起床到洗手間,導致 ...

  7. 5 天前 · 明報加國即時新聞網. 【快訊】加拿大驅逐6名印度外交人員 (2024/10/14) 【明報專訊】加拿大政府驅逐6名駐加印度使節。. 消息來源指出,印度政府獲悉加拿大政府的驅逐行動後,召回包括大使維爾馬在內的6名外交使節。. A D V E R T I S E M E N T.