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阿拉維斯38 12 10 16 46 11 
奧沙辛拿38 12 9 17 45 12 
基達菲38 10 13 15 43 13 
切爾達38 10 11 17 41 14 
塞維利亞38 10 11 17 41 15 
馬略卡38 8 16 14 40 16 
拉斯彭馬斯38 10 10 18 40 17 
華歷簡奴38 8 14 16 38 18 
Cadiz38 6 15 17 33 19 
艾美利亞38 3 12 23 21 20 
CF格蘭納達38 4 9 25 21 2019年9月20日 · 物理治療可以幫助痛症患者。. 要接受治療，當然要找物理治療師幫忙。. 究竟物理治療師的工作是什麼？. 這個職業與近年較多聽到的職業治療師及運動治療師又有何分別？. Bowtie今次請來Miracle Prehab & Sports Clinic的註冊物理治療師Derek Yeung為大家詳細解釋 ...
2020年5月6日 · 【CEO Channel】誰會追隨你走上Start-up的戰場？ 當有新同事加入Bowtie時，都會上載一幅最喜歡的英雄相片作為頭像。 這個頭像可以是卡通人物、動漫英雄、同事的家貓等。 就我而言，我選擇用Marvel的美國隊長。 他在一眾英雄中並不是最強，亦不是最快，他只是在紐約布魯克林區的平凡人，卻擁有不平凡的視野。 作者 顏耀輝. 日期 2020-05-06. 更新 2022-05-13. 分享. 人才是Bowtie的一切。 在招聘時，價值觀為先，才能為次。 人的表現難免有高低起伏；但其價值觀不易改變。 我們看的是：他是否相信公司的使命，是否相信公司可以解決社會的根本問題。 價值觀可以凝聚人才，那怕是原先不屬於本業的人，當他們受到啟發，受到感動，期望成為故事的一部份時，他們也會走上戰場。
2023年8月15日 · 功效. 泮托拉唑是常用的胃藥，屬於質子泵抑制劑（PPI），主要功效是 減少及抑制胃酸分泌。 常用於什麼疾病／情況？ 泮托拉唑常用於治療及紓緩胃酸倒流病（GERD）、火燒心等胃部疾病。 延伸閱讀. 香港腸胃科醫生邊個好？ 即睇收費及公私營選擇. 【胃酸倒流】症狀、原因及解決方法. 泮托拉唑的種類分別有口服（藥丸）以及靜脈注射針劑。 在本港，醫生會根據病人個別情況，例如病情嚴重性等因素，而決定處方口服或靜脈注射。 一般建議口服藥丸，並以清水整粒吞服。 泮托拉唑適合什麼人服用？ 12歲以上的兒童和成人均可按照醫生處方的劑量，正確地安全服用泮托拉唑。 然而，以下人士不適合服用此藥物： 12歲以下的兒童. 對泮托拉唑或同類藥物有敏感史. 有肝臟疾病或肝功能欠佳. 準備懷孕的女性.
2020年11月19日 · 雖然平板支撐做起來看似非常簡單，但如果姿勢不正確，久而久之會造成肌肉拉傷，嚴重的更會造成肌肉撕裂。 因此大家都應該先了解一下平板支撐的訓練重點，就可以安全又放心地進行訓練。 從字面解說，平板支撐是指身體像一塊平板伸直，然後利用手腳作支撐點撐起整個身驅。 以下是幾個大家要留心的重點： 雙手屈曲，利用前臂及手肘作為支撐點，雙腳則由腳尖觸地。 背部、臀部、大腿以至小腿伸直成一直線，要收緊背部、腹部及臀部肌肉。 臀部切忌提得太高或腹部下沉，否則會導至腰椎承受過大的壓力，長時間的受壓會造成腰椎盤突出，嚴重的或有機會造成肌肉撕裂。 眼應望向前臀，避免頭部抬得太高以造行頸椎受壓。 保持穩定的呼吸節奏。 平板支撐世界紀錄及入門時間建議.
2020年3月6日 · 小兒健康. 【蠶豆症/G6PD缺乏症】有何症狀及禁忌？ 主因是遺傳？ 蠶豆症（又稱「G6PD缺乏症」）是香港普遍的遺傳病，根據衛生署數據顯示，在香港新生男嬰中每 100 人就有 4 至 5 人患有蠶豆症，而新生女嬰中每 1,000 人便有 3 至 5 人患有此症。 患上蠶豆症有什麼不能吃？ 發病時又有什麼徵狀？ Bowtie 醫療資訊團隊搜集有關蠶豆症的相關資訊，助你了解疾病成因、病徵和生活上的注意事項等，減低病發的風險！ 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2020-03-06. 更新 2024-05-31. 目錄. 什麼是蠶豆症/G6PD缺乏症？ 蠶豆症有何症狀？ 蠶豆症患者飲食禁忌 蠶豆症有冇得醫？ 病發如何處理？ 什麼是蠶豆症/G6PD缺乏症？
2023年4月28日 · 是次活動的主題為「食得健康．踢走脂肪」，特意邀請到香港超級足球聯賽球隊—傑志及傑志膳房 (Kitchee Bistro) 的主廚Gary，透過講解運動營養科學對現代職業足球隊的重要性及廚藝示範，令參加者更關注自己的身體狀況和飲食模式，並學習如何做出更健康的食物選擇。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-04-28. 更新 2023-05-02. 分享. Bowtie 聯同 3HK 於 2023 年3月初在 3HK 銅鑼灣旗艦店共同舉辦了一個健康分享會. 是次活動包括了免費體驗 TANITA 身體組成分析儀，參加者可以即時獲得報告，得知他們的體內年齡、體脂量、肌肉量等數據以了解自己的身體狀況。
2020年3月2日 · 作者 劉詠恩 醫生. 日期 2020-03-02. 更新 2022-10-17. 目錄. 認識甲狀腺 甲亢甲減是什麼？ 甲狀腺素失調的常見原因 甲狀腺機能低下症的高危一族 甲狀腺機能低下症的常見症狀 飲食禁忌 治療方法. 認識甲狀腺. 甲狀腺是位於頸部前端的咽喉下的細小腺體。 它會生產兩種荷爾蒙，分別是 甲狀腺素 (T3) 及 三碘甲狀腺氨酸 (T4) ，是一種保持身體正常運作所需的荷爾蒙。 常見的甲狀腺疾病主要有：腺體腫大問題 (俗稱大頸泡) 及分泌功能異常。 當中，分泌功能異常又分為兩種，分別是甲狀腺功能亢進和甲狀腺機能低下，而 甲狀腺機能低下便是這篇文章的重點。 甲亢甲減是什麼？
