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    本季8
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    賽季 202331
    6
    8
    7
    0
    37
    超級聯賽3:00 下午 EDT
    8月 19日@李斯特城
    賽事資訊
    超級聯賽10:00 上午 EDT
    8月 24日vs愛華頓
    賽事資訊

  2. www.ftustsc.org.hk › course › detail3229 初級國際潛水証書訓練課程

    本課程由本中心與工聯康樂體育促進會聯合主辦，Diving Express 協辦。 入學資格： 年滿18歲或以上懂游泳。 在理論課上課前出示醫生証明不適宜進行潛水活動者，所退費用，本中心需扣除行政費用200元。

  3. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info水療運動初階 - 工聯會進修中心

    水療運動初階. 本課程由本中心與城東體育會合辦，由該會派出專業人士及運動研究專家任教。. 針對身體一般常見之肌肉、骨骼、關節、腰背痛症、心肺系統、身體過重等問題人士，利用水中浮力、阻力及壓力之特性而特別設計的一系列水中運動課程，以取代陸 ...

  4. www.ftustsc.org.hk › course › detail3055 全方位拉筋基礎班

    以幫助舒展僵硬的肌肉、改善身體柔軟度及保持良好姿勢，令體態更加優美。 課程特別適合愛做運動、跳舞、瑜伽的人士，能幫助提升運動表現。 註：課程安排於有鏡之課室上課。 課 程： 全期12課， 每課1小時30分 費 用： 全期980元.

  5. www.ftustsc.org.hk › info › m8004工聯會業餘進修中心

    加開班別 情況 課程編號 課程名稱 上課日 開課日期 節數 上課時間 課程費用 KT22116C 陶藝創作初階 日 2024年09月08日 5 上午10:00-11:30 630元 KT22116D 陶藝創作初階 一 2024年10月14日 5 晚上7:00-8:30 630元 KT22116E 陶藝創作初階 日 2024年10月20日

  6. www.ftustsc.org.hk › course › detailwww.ftustsc.org.hk

    Tabata是一項相當受歡迎的運動，其訓練方式採用短時間的休息，重複循環這個流程中，讓心跳率能快速提升到燃燒區，讓學員達致短時間內消耗熱量，做到減重燒脂的效果。 課程以不同簡單型格的Funky舞步加插Tabata，配以流行強勁音樂，帶領學員跳出好玩有趣、爆汗燒脂、型格的Funky修身舞。

  7. www.ftustsc.org.hk › course › detailwww.ftustsc.org.hk

    經筋是十二經脈之氣輸布於筋肉骨節的體系，是附屬於十二經脈的筋肉系統，具有約束骨骼、屈伸關節、維持人體正常運動功能。人老筋先縮，會出現筋痛、痺症、肌肉萎縮、口眼歪斜等症狀，拔筋療法能深層刺激調動氣血，疏解黏連、營養肌肉、預防中風。

  8. www.ftustsc.org.hk › course › detailwww.ftustsc.org.hk

    神秘學，是近年興起的一門學問。有別於一般的知識科學，它既沒有精準的學科定義或內容，甚至沒有既定的研究方法或思路。唯一肯定的，是它的目的：為世界諸多事物提供一些非主流（另類）的解釋。本課程嘗試以概括的方法，在超心理學角度，帶領學員一窺神秘學的真相。