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劇烈的體能活動包括:競走或跑步、跳繩、健身操、劇烈地跳舞和需要經常跑動的體育活動(例如:籃球和足球)。 [圖片:與同伴跑步] 每節體能活動應維持最少10分鐘。
我們如果能及早識別出癌症的症狀,有助提早診斷,並提高治癒的機會。. 大腸癌常見的病徵包括:. 大便習慣在不明原因下有所改變(腹瀉或便秘),並持續超過兩星期. 大便帶血或帶有大量黏液. 大便後仍有便意. 腹部不適(持續疼痛、腹脹、飽脹或絞痛 ...
2020年1月1日 · The Government’s Colorectal Cancer Screening Programme subsidises asymptomatic Hong Kong residents aged between 50 and 75 to receive screening service in private sector for prevention of colorectal cancer.
剧烈的体能活动包括:竞走或跑步、跳绳、健身操、剧烈地跳舞和需要经常跑动的体育活动(例如:篮球和足球)。 每节体能活动应维持最少10分钟。 你可灵活地混合中等强度和剧烈的体能活动。
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癌症預防及普查專家工作小組的建議