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紗倉真菜（日语： 紗倉 まな，1993年3月23日 — ），日本的AV女優 [1]、藝人、歌手、小說家、YouTuber，千葉縣出身。 現為「 SOD Create 」的當家王牌女優 [1] [2] ，所屬於「 Mine's 」事務所 [3] 。
- 1993年3月23日（30歲）
- まなてぃ
- 2011年
身為專欄作家的她在2015年為四個專欄擔任寫作工作。 2014年，在 SEGA 出品的遊戲《 人中之龍0 誓言的場所 》舉辦的性感女優人氣投票活動得到第2名 [15] 。 2015年1月15日，發表自身初次的 隨筆 《身為高專生的我和世界邂逅只是個天職》（ 高専生だった私が出会った世界でたった一つの天職 ）創下了大賣的紀錄 [16] 。 分別在網路商店 亞馬遜日本 的日本演員書類（綜合）得到銷售第1名和 樂天 的電影（日本）類別的銷售第1名。 作品發售初期在各地的書店都銷售一空，並形成完全沒有庫存的熱賣盛況 [17] 。 2015年3月3日，再度獲得《 成人廣播獎 》2015的「女優獎」、及第二次的「FLASH獎」。 加上2013年的「新人女優獎」，達成了史上最初的三冠王 [18] 。
2014年11月20日 · 纱仓真菜 （日语： 紗倉 まな ，1993年3月23日 — ）， 日本 的 AV女优 [1] 、 艺人 、 歌手 、 小说家 、 YouTuber ， 千叶县 出身。 现为“ SOD Create ”的当家王牌女优 [1] [2] ，所属于“ Mine's ”事务所 [3] 。 人物 [ 编辑] 兴趣是看 工厂 [1] ，擅长 测量 、 英语 、 德语 [1] 。 木更津工业高等专门学校 土木科出身 [4] 。 初体验是在 高中 的时候，与实习男老师在车上发生关系 [5] 。 在14岁的时候因为看到爸爸的A片，从此立志成为一名AV女优 [6] 。 简历 [ 编辑] 2011年11月，拍摄《 工場萌え美少女 紗倉まな 18歳 》的写真影片、并进行 凹版杂志 的活动。
中文名. 纱仓真菜. 外文名. 紗倉まな. 国 籍. 日本. 出生日期. 1993年3月23日 [1] 星 座. 白羊座. 身 高. 160 cm [1] 职 业. 演员、歌手、作家 [2] 代表作品. 最低。 [2] 主要成就. 2013年 日本成人放送大赏 最佳新人2015年 日本成人放送大赏 女优奖 [3]2016年 DMM成人大赏 媒体奖 [4] 目录. 1 个人生活. 2 经历. 3 作品. 参演电视剧. 著作. 获奖记录. 个人生活. 播报. 编辑. 合并图册(2张) 2013年7月在博客上发表了一段 内心独白 ，暗示自己 AV女优 的身份令她感到迷茫与困惑。
2024年5月2日 · 紗倉真菜是SOD當家王牌AV女優，2011年出道，擁有藝人、歌手、作家等多重身分，表現優異讓老司機們凍未條；她近來喜訊連連，除了發行第二本寫真集，第四部小說還入圍第21回本屋大賞，堪稱「有腦又有顏值」的吸引力無人能及。 紗倉真菜（左）、七澤米亞將參加8月「TRE台北國際成人展」。 （TRE提供） 擁有F級好身材的紗倉真菜，曾大方公開拍片行事曆，「一天連啪三場」的馬拉松式行程驚呆眾人，算一算，她必須從下午1點半開工，一路「啪」到深夜11點才能喊卡，敬業程度可想而知。 此外，鄉民最愛的「小隻馬女神」七澤米亞也會和紗倉真菜聯袂現身5月30日的記者會；七澤米亞身高145公分，總能輕鬆變身各種可愛動漫人物，她大方坦承享受性愛、嘗試不同體位，可塑性超高，讓鐵粉充滿遐想。
2024年5月2日 · 紗倉真菜是日本知名成人片商Soft On Demand（SOD）的當家王牌女優，更是日本AV界第一才女，2011年出道的她擁有藝人、歌手、作家等多重身分，演藝表現都不俗。 她近期喜訊連連，不僅發行第二本寫真集，第四部小說更入圍第21回「本屋大賞」，有腦又有顏值。...
2020年3月1日 · 日本AV女優紗倉真菜在2011年出道，快速累積起驚人的人氣，如今雖然跨足寫作領域，還是持續不斷的在拍攝新作。 她日前還在推特分享「拍攝行程表」，一個下午就要拍攝3場性愛戲，讓粉絲看了也驚訝「好辛苦」。 紗倉真菜。 （圖／翻攝自紗倉真菜推特）...
