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2023年12月1日 · 分享此文章. 有時候，害你睡不好的罪魁禍首其實是睡前的壞習慣。 以下7件在睡前不該做的事，你踩到幾個地雷？ 1.睡前看電視、用電腦、玩手機. 「我們常教導失眠患者，在床上只能做三件事：Sleep、Sex、Sick，也就是睡覺、性愛，以及生病時用來休息，」剛從美國哈佛大學研習睡眠醫學返國 的台北榮總精神科主治醫師林韋丞說，臥室環境應該愈單純愈好，但很多人喜歡把電視機放在臥室、躺在床上看電視，這對睡眠來說都是干擾。 ⋯⋯ 他說明，一旦電視機的光線進入眼睛，視交叉神經上核（SCN，Supra Chiasmatic Nucleus）就會告訴身體要保持清醒；除了電視以外，電腦、iPad、手機的藍光也會讓你不好睡。
2021年9月27日 · 方秀儀. 婦產科專科醫生. 日期: 2021-09-27. 分享此文章. 由於經濟壓力及種種原因，香港人越來越遲婚。 繼而女性生育年齡也有所上升，截至2015年年底，女性首次生育年齡的中位數為31.4歲，相比1981年 (25.1歲) 和2001年 (29.4歲) 明顯上升了。 閱讀全文. 52602次閱讀. 受孕 婦產科 懷孕. 很多女性都想一擊即中，但如何可以提高受孕機率？ 事實上不少人不太清楚自己的生理週期，而錯過了受孕的最佳時間。 本文由婦產科醫生教你如何計算排卵期，以及5大提高懷孕機會的秘訣。
2013年10月23日 · 不過，若遇上對男友一心一意、揚言會協助脫髮男友的女神Icy黃婉曼，他們便不用擔心了。Icy早前接受電視節目訪問時，製作單位更特別安排兩位有脫髮問題的男士占士及林仔，與Icy近距離接觸。
2020年12月29日 · 竹內結子於2005年與演員中村獅童奉子成婚，3年後離婚並獨力撫養兒子，至去年初再婚，今年1月為第二任老公、演員中林大樹誕下男嬰。 她的代表作包括劇集《冰之驕子 Pride》、《血色草莓夜》，以及電影《藉著雨點說愛你》等。
2013年1月22日 · 分享此文章. 好友早前透露，男朋友在2012（疑似）末日前鼓起勇氣求婚，希望2013可娶得美人歸，實行「愛你一生」！. 類似的甜蜜橋段，在你我身邊此起彼落。. 而相信大部份女生的願望，莫過於婚後盡快為另一半生個餅印小寶寶；但你知不知道你的身體 ...
1 天前 · 做女人一定要對自己好，但不一定要買千元護膚品、食貴價補品，甚至打透明質酸，原來女人要Keep得好，首先要月經好。. Text/Kio. 資料來源：註冊中醫師陳俊傑. 閱讀全文. 24311次閱讀. 「點解過咗青春期都咁多暗瘡？. 」「點解皮膚咁易敏感？. 」「點解有人童顏 ...
2024年4月15日 · 其實偉仔在日前已在「香港電影導演會周年晚宴暨年度頒獎典禮」上，憑《金手指》奪得「最佳男主角」殊榮。 同場亦有不少演藝界後輩出席，包括男團P1X3L成員歐鎮灝（George）、吳啟洋（Phoebus）與葉振弘（Marco），更趁機追星，跟與偉仔合照，George在 ...
