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2013年6月14日 · DJ鄒凱光（灘叔）前晚於理工大學賽馬會綜藝館開Talkshow，灘叔說想學做四大天王，最欣賞黎明夠「本小利大」又多金句，試過和黎明拍戲，黎明和導演說只拍3個Take，問黎明何解？
2014年7月29日 · 我的拍檔阿Bu，最近跟他的拍檔鄒凱光（希望這樣的關係不會令你太混亂）在拍一些網上短片《9不9 Update》，每次都會Update一下二人之近況。 其中一條短片中，鄒凱光笑稱我跟另一位拍檔陳強都很寸，阿Bu就是三人當中最Nice的一個人。
2017年10月9日 · 鄒凱光指Berry的前度為控制身邊人，將對方踩到體無完膚。 本集網紅嘉賓Berry年僅22歲，早於17歲便第一次整容，至今做過約30次的微整形及開刀手術。 據Berry提供的昔日照片，整容前她已是靚女一名，單計外貌起碼有80分，不過整容後的她，卻被彈不見得比未整容前更靚、更標致，反而變得一副「膠樣」，令Berry泥足深陷，整容整「上癮」。 Berry為討好前男友，更毅然接受隆胸，令她後悔一生。 Berry甘願為前度隆胸，但整完兩人的關係卻未有好轉，她坦白說：「覺得佢掂你多咗，但你唔會鍾意囉，唔係愛撫。
2017年4月21日 · June棄型男黃曉明，竟公開表白心儀導演鄒凱光，大讚對方是才子！ 早前在電台節目不慎爆粗的Isabel，坦言得知成為頭條人物時非常害怕，但也直認平時都會講粗口！ Isabel（右）和June在私底下亦十分老友。 東網巨星節目《娛樂onShow》主持俞詠文（Angela），於今集請來參演新片《春嬌救志明》的女星陳逸寧（Isabel）和林兆霞（June）接受訪問，Angela指June在戲中的角色「Brenda」太深入民心，June亦表示很多粉絲及觀眾也叫她「Brenda」，並笑言大家以後可叫她「Brendajune」！ 第三次合作的Isabel和June直言私底下是好朋友，Angela問到雙方認識多年來有何改變，Isabel說：「我覺得June愈來愈靚！ 性格比之前成熟咗、自信多咗！
2017年8月21日 · 由鄒凱光、顏子菲及譚杏藍主持的《細路玩大咗》每集會設立主題，由三位主持帶同小朋友一起親身實地體驗及視察不同的社會現象，之前他們已感受過貧窮生活，又曾到泰國接觸跨性別人士等，在過程中，一班小朋友童言無忌，又問題多多充滿好奇心 ...
2014年7月26日 · A：我是一個超喜歡上網的人，特別推介一個由著名時裝博客Diane Pernet創辦的A Shaded View On Fashion網站，是首個以拍攝時裝電影的手法去講Fashion，將表達時裝的方式推到另一個層面。 她合作的單位以新進設計師為主，亦是一個讓大家認識新名字的平台。 至於雜誌我會推介《Paper Magazine》，雖然是本Indie雜誌，但卻得到不少大明星支持，當中的訪問內容很精彩很有深度。 Q：最愛到甚麼地方尋寶？ A：近年我很喜歡搜羅Chanel的Vintage設計，覺得到了某個年齡穿Chanel才會好看，年紀大了開始懂得欣賞其獨特之處，發現製作一件Tweed Jacket是需要很多工序。 上年我在巴黎便購買了很多Chanel耳環、手袋及Tweed Jacket。
由電影幕後跳入電台發聲的鄒凱光，人稱「灘叔」，除每晚主持Phone In節目與聽眾天南地北，無所不談外，最近又推出新書《男人來自那星》，內容是以男性角度「數臭」男人：「男人就算做咁多衰嘢，但身邊始終有女人不離不棄，嗰個可以係你女友、老婆或者
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