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- 沙參玉竹湯：益氣養陰安神。花旗參 15g。沙參 30g。玉竹 20g。枸杞子 15g。南北杏 適量。瘦肉 適量。薑 適量。ADVERTISEMENT。
- 黨參桂圓豬心湯：健脾開胃、養心補心。桂圓肉 12g。黨參 15g。豬心 1個。紅棗 適量。ADVERTISEMENT。SCROLL TO CONTINUE。
- 蓮子百合瘦肉湯：補益心脾、養血安神。蓮子 30g。百合 30g。桂圓肉 12g。陳皮 適量。枸杞子 適量。瘦肉 適量。步驟：材料洗淨，蓮子浸泡，瘦肉加薑泵水備用，加適量水。
- 酸棗仁湯：補血養心安神。酸棗仁 10g。百合 10g。茯神 10g。桂圓肉 適量。瘦肉 適量。步驟：材料洗淨，瘦肉加薑泵水備用，加適量水。
- NMN產品：Cytologics NMN9000。價錢：$1,690/60粒。賣點：率先引入諾貝爾醫學獎納米Liposome技術。由香港著名大學生物醫學博士團隊研發，產品於香港製造。
- NMN產品：卓營方Supra NMN 30'S。價錢：$1,288/30粒。賣點：於美國製造，香港屈臣氏有售。除有效發揮NMN的抗衰老效果之外，蝦青素、葉黃素和胡蘿蔔素等成分有助維持眼睛健康及抗氧化，增強免疫系統防護；於美國製造，獲cGMP國際優質標準認證。
- NMN產品：草姬NMN10000+價錢：$2,480/60粒。賣點：結合靈芝孢子精華。香港製造、經澳洲TGA（GMP）認證，在嚴謹監控下以生物酶催化法提取出純度>99%的NMN；結合靈芝孢子精華，啟動細胞抗氧屏障，更全面地增強身體內部機能。
- NMN產品：萊特維健NMN15000。價錢：$1,980/60粒。賣點：高純度NMN產品。香港製造、獲美國食品藥品監督管理局（FDA）及香港醫護學會認可，NMN純度高於99%。
2019年1月29日 · cosmobody Food. 中醫推介4款紓緩便秘食療湯水！. 穴位按壓幾分鐘解決便秘. 康和樂註冊中醫師周玄. 29 Jan 2019. 不少都市人都有便秘問題，一般而言每星期少於3次排便即屬便秘。. 生活緊張、工作壓力、吃多了或者消化不良、代謝不理想等，都是造成 便秘的 ...
2024年5月7日 · 去濕湯水食譜｜10款中醫推介健脾排毒湯材料：四季/寒底/熱底適用. 去濕湯水有咩用？. 原來身體經常出現疲乏、便秘、身重及水腫情況，都是因為濕重，而去濕湯水可助你去水腫同時養好皮膚，尤其適用於香港四季潮濕的氣候。. 不要以為去濕湯水很難煲，以下 ...
中醫解決失眠方法：腹式呼吸法. 採用腹式呼吸法，即吸氣時腹部膨脹，呼氣時腹部收縮，能調整五臟六腑功能，幫助入睡。 中醫解決失眠方法：穴位按壓. 用指腹輕力按壓不同的穴位1分鐘，例如頭頂的百會穴、掌心的勞宮穴、足底的湧泉穴、腕橫紋上的神門穴，亦有助改善睡眠質素。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 中醫解決失眠方法：暖水泡腳.
2022年4月12日 · 益母草功效1. 活血化瘀. 彭醫師指出：「益母草能治療瘀血阻滯產生的各種婦科問題，例如痛經、月經推遲、經血排出不暢、閉經、婦科腫瘤、乳房疾病、產後病等」而在調理婦科問題的用藥上，益母草經常會配搭其他活血中藥，例如當歸、川芎、紅花等，有協同效果。 益母草功效2. 利水消腫. 除活血化瘀外，益母草也有利水消腫的作用，可以治療血與水流通不暢所引起的症狀，像是經期前後出現的水腫、跌打損傷引起的瘀血腫脹、皮膚病引起的局部瘀塞水腫等，也可以透過益母草達到紓緩的作用。 花茶｜中醫師教你7類花草茶功效＋配搭：玫瑰花茶可緩和情緒. 失眠原因｜總是睡不著？ 中醫分享6大治療方法＋助眠穴位按摩. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 益母草功效3. 清熱解毒.
2021年1月26日 · cosmobody Body Care. 耳鳴穴位〡中醫傳授4個穴位按摩 三分鐘速效舒緩助解決耳鳴. Sonya Lai edited by Ho Yee Coco. 26 Jan 2021. 耳鳴 是一種主觀感受，是聽覺器官的一種幻覺，在中醫學角度又叫「聊秋」。 現代都市人壓力大，很多人都或多或少有過一次或多次的耳鳴經歷，連一眾明星藝人如鄭融、洪卓立、古巨基、徐若瑄等等都曾受耳鳴困擾，由於病症會有時在休息一下後自動消失，很多人亦不以為然。 但是俗語有話「久鳴多聾」，面對耳鳴困擾，絕對不能掉以輕心。 今次，仁昌堂中醫診療所中醫師徐澤昌博士以中醫角度，推介4個穴位給大家，當耳鳴來襲時可以輕按，速效解決耳鳴。 Sonya Lai edited by Ho Yee Coco.
