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  1. special.hkjc.com › promo › ch125週年紀念特輯 - 影片頻道 - 125週年 馬不停蹄全為您 - 香港賽 ...

    125週年紀念特輯. 馬會125週年及馬票開奬 (11:30) 馬會歷史篇 (2:30) 保職創職篇 (2:30) 馬票橫財篇 (2:30) 精益求精篇 (2:30)

  2. special.hkjc.com › promo › ch馬不停蹄全為您 - 影片頻道 - 125週年 馬不停蹄全為您 - 香港賽 ...

    馬不停蹄全為您. 本地名人及社會各界人士的訪問片段，細說馬會對香港的貢獻。. (3:59) 香港賽馬會125週年 - 馬不停蹄全為您 (6:57) 精益求精全為您 (1:49) 健康生活全為您 (1:28) 攜手助人全為您 (1:43)

  3. special.hkjc.com › promo › ch影片 1 - 職安健 齊伸展 - 香港賽馬會 - HKJC

    如何透過智能電話或平板電腦欣賞伸展運動短片? 1. 下載任何 QR Code 閱讀器. 2. 掃描 QR Code. 3. 觀看短片. 4. 要再次欣賞短片，你可以: a) 開啟手機/平板電腦瀏覽器內的「瀏覽歷史」 b) 將短片網址儲存至「瀏覽器書籤」 c) 開啟QR Code閱讀器的「歷史/掃描記錄」 備註: 每次掃描 QR Code 前，請先向有關手機網絡供應商了解自己的流動數據服務收費方法。 Stretch Up for Health.

  4. special.hkjc.com › promo › ch走過125年 回憶與致意- 影片頻道 - 125週年 馬不停蹄全為您 - 香 ...

    回憶與致意. 施偉賢爵士 - 香港賽馬會主席 1993-96 (2:14) 周湛燊 - 香港賽馬會副主席 1998-2002 (2:01) 夏佳理 - 香港賽馬會主席 2002-06 (1:30) 陳祖澤 - 香港賽馬會主席 (2:16) 羅格 - 國際奧林匹克委員會主席 (1:21) 哈雅公主 - 國際馬術運動聯合會會長 (0:33)

  5. special.hkjc.com › infomenu › ch服務時間及地址 - 場外投注處 - 馬場及娛樂 - 香港賽馬會 - HKJC

    灣仔春園街. 灣仔春園街59-65號新春園大廈地下A至D舖. 本場外投注處已由2024年2月16日起暫時關閉以進行內部裝修工程。. 座位提供 (非賽馬日) NowTV. myTV SUPER. 充電器租借服務. 灣仔謝斐道. 灣仔謝斐道130號建利大廈地下.

  6. special.hkjc.com › promo › ch影片 2 - 職安健 齊伸展 - 香港賽馬會 - HKJC

    如何透過智能電話或平板電腦欣賞伸展運動短片? 1. 下載任何 QR Code 閱讀器. 2. 掃描 QR Code. 3. 觀看短片. 4. 要再次欣賞短片，你可以: a) 開啟手機/平板電腦瀏覽器內的「瀏覽歷史」 b) 將短片網址儲存至「瀏覽器書籤」 c) 開啟QR Code閱讀器的「歷史/掃描記錄」 備註: 每次掃描 QR Code 前，請先向有關手機網絡供應商了解自己的流動數據服務收費方法。 Stretch Up for Health.

  7. special.hkjc.com › promo › ch影片 9 腰部運動 - 職安健 齊伸展 - 香港賽馬會 - HKJC

    常見腰部問題: 腰痛 腰椎退化 椎間盤脫出 預防方法: 保持正確的坐及站立姿勢；避免重複性的彎腰動作 採取正確的提舉姿勢及技巧；使用機械輔助工具(如手推車)搬運物件 定時做伸展運動，舒緩疲勞，強化肌肉