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2023年10月9日 · 相信許多人都有跑步健身的習慣，有沒有想過練習跑步的方法也可以用作理財？ 美國個人理財博客MyMoneyBlog從馬拉松名將Dean Karnazes所著《50/50：我在50天內跑50場馬拉鬆的秘密》（50/50: Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days）獲得啓發，發現書中一些跑步建議和理財有很多相似之處，頗具借鑒價值。 最重要的是開始行動並傾聽. 「如果我只能向跑步者提供一條建議，那就是：『傾聽每個人的意見，不要跟隨任何人。 』這是因為每個跑步者都是獨一無二的，因此沒有單一的訓練系統、鞋子或早餐對每個運動員都同樣有效。 我總是鼓勵其他跑步者在訓練期間嘗試，找到最適合他們的方法。
2018年11月30日 · 同埋最好去一間體育館會連住搞幾場嘅簡介會，因為候補一場衰咗，仲有另外一場，而候補人龍係順住落。 之後就係排隊時間，如果唔係多人嘅繁忙場次，早一個鐘前排隊就OK，其他時間建議早兩個鐘之前，當然，愈早排隊就愈大機會執到雞啦。 去到體育館，通常已經留咗一排櫈畀輪候人士等候。 通常喺個簡介會開始半個鐘之前，職員就會派登記表畀候補人士，如果簡介會係多人放飛機，就愈多人執到雞，而康文署容許原中籤者最多遲到15分鐘，所以係見到唔少人係臨尾一分鐘衝綫嘅有趣現象。 特別係冬天，係會少咗人做gym的，我諗係啲人太凍唔願去喇，所以執到雞嘅機會又大啲。 如果你成功執到雞，我恭喜你呀，因為基本上你pass咗喇，之後你要做嘅就係睇片，睇下教練教點用健身器材，最後就係10分鐘考試。
2021年10月20日 · 假設投保人是一位30歲非吸煙男性，AIA「競跑保」保費只需85元一日，是3個計劃中最便宜。加上「競跑保」特別針對跑手容易受傷的地方做保障，包括肌腱斷裂及韌帶撕裂、脫臼、骨折、運動型中暑等，若只為參加馬拉松而投保就最適合。
2024年4月15日 · 2024年第一季表現重點如下： 兩者美股基金近1年回報強勁，大賺逾26%，智優逸美股指數長線跑贏同行； 兩者歐股基金近1年回報亦不俗，賺逾11%，智優逸歐股指數長線處於行內前列； 環球股票基金長線處於行內前列； 「懶人基金」表現排名長期較佳。 數據來源： 積金評級. 滙豐強積金智選回報表現 . 點擊圖片放大. 要留意的是本文引用的回報率僅為歷史數據，不代表、不保證未來表現，而3年、5年及10年的數據，皆為每年平均回報率。 滙豐強積金智選計劃. 近1年短線表現綜合. 2024年第一季，美國經濟仍過熱，減息預期急挫，債券價格受壓，中港股繼續低迷。 近1年，20隻基金中有五隻見紅，當中四隻為中港股票基金、一隻為債券基金（ 環球債券基金 ）；
2023年3月6日 · Sandra Matz 試圖想辦法激勵和藹可親的人存更多錢，強調省錢如何幫助他們保護他們所愛的人，讓金錢成為關心他人的方式。 又假設，某些目標可能更適合具有某些性格特徵的人。 例如一個盡責性高的人，更有可能為未來做計劃，及更有動力為退休儲蓄。 儲蓄目標與性格特徵的連繫. 調查分析來自英國 2,447 名參與者的數據，參與者回答有關他們的五大類人格特質（同理心、具責任心、神經質、開放和外向）及一些他們所關注的儲蓄目標等問題，把相應的儲蓄目標編為適合人格特徵的類別。 目標包括為未來購買（如汽車）儲蓄、為休閒/假期消費儲蓄、為「未雨綢繆」儲蓄以及為退休儲蓄等。 研究人員發現，自我報告的儲蓄目標與性格特徵非常吻合的人，平均擁有更多的儲備金。 在較貧窮和較富有的參與者中都同樣適用。
2019年12月6日 · 彼得‧林治（Peter Lynch）於1977年至1990年間擔任富達基金經理，管理麥哲倫基金，在他任職的13年間，基金的回報高達27倍，同時基金資產管理規模由2,000萬美元，增至140億美元，成為當時最大的互惠基金，基金並連續11年跑贏標普500指數。 取得如此佳績，他曾被美國《時代周刊》封為「第一理財家」，更在年屆46歲時退休。 彼得林治就是採納了「下而上」的選股風格。 他強調要在日常生活中尋找投資機會，留意一些品牌效應大、客戶忠誠度高的優質企業，之後分析企業如何提升盈利能力，包括企業如何減成本、提升產品價格、擴大舊有市場份額、擴充新市場及出售業務等等。
2024年1月6日 · 1. 做運動、鍛練身體. Tesla創辦人馬斯克（Elon Musk）曾說過，他戒掉了起床後必定拿起電話的壞習慣，現在起床後至少首20分鐘，他是在鍛練、做運動，不管有多少人在「轟炸」他的電話。 Ariel Investments總裁Mellody Hobson將各種運動融入她的早晨，包括跑步、舉重、游泳或騎自行車，然後就是期待已久的洗澡。 「我的洗澡時間是重要的個人時間，」她告訴CNBC，「我每天早上都會 洗澡，利用這段時間來減壓和放鬆。 當我在芝加哥寒冷的日子裡跑步時，回程時我會跑得更快，同時想著洗澡。 事實上，對大多數人來說，在一天的責任開始之前，清晨是運動的最佳時間。
