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2024年4月1日 · 攀過一座又一座的山，共騎成團的Ray和李4都選擇停下補給站以固態食物進行補給，而我為了模擬鐵人賽事則選擇補水補充身上的膠與粉末、軟糖為主。
【開課公告】 台灣樂活自行車協會專業領騎培訓課程 2024高雄專班 (即將開課) ♂️歡迎熱愛自行車，也熱愛帶領眾人一同騎車的您。參加台灣樂活自行車協會(FLCA)專業領騎培訓課程！掌控人車節奏成為全場焦點。 ♂️自行車休閒活動盛行，全國各地舉辦的自行車旅行對領騎人才的需求也 ...
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- 梅山36彎挑戰賽
#來聊團隊的自我進修課 #大武山自行車領騎導覽達人培訓 | 六 領騎培訓課程 1| 完成將近一半課程後，開始戶外實務演練！ 這週以萬巒16K短距離熱身操作，我們分成三個組別安排不同工作人員角色進行演練！ 從事前的路線設計並結合人、文、地、產、景等後 ，進行路線場勘並以Velodash產出路線 ...
想要體驗入住日月潭湖畔美景第一排，但頂級飯店預算較高，可以參考價格相對平實的日月潭大飯店快閃活動，5字頭即可預定日月潭面湖景(有湖景露台及日式大浴缸) ，日月潭唯一直接銜接湖面自行車道的飯店，安心騎乘在潭邊欣賞美景，適合親子同遊的單車行程。
第一代天師 —— 「 張道陵 」的神奇經歷！ （ 農曆五月十八日壽誕 ）國曆6月23日。 張道陵，一名張陵，字輔漢，東漢沛國豐縣（今江蘇徐州市豐縣）人，被視為正一道的創始者，是 “ 五斗米道 ” 的創始人。 道教徒稱他為張道陵天師、祖天師、正一真人。
「感官・法國」 邀請您認識成分來源地的風土魅力 Douce Nature 檸檬馬鞭草洗髮沐浴精 成分要角“Verveine de l’Ardèche ”阿爾代什馬鞭草 法國的阿爾代什（Ardèche）是一個充滿自然美景和歷史遺產的地方。位於東南部的隆河河谷，壯麗的峽谷、迷人的鄉村和古老的城鎮聞名於世。
